Tips & Tutorial
-
Hindari Camilan ini Jika Sedang Diet
TIKTAK.ID – Jika Anda sedang diet, sebaiknya lebih berhati-hati dalam memilih camilan. Pasalnya, makanan ringan tertentu dapat menghambat Anda mencapai berat badan ideal. Meski ... -
Inilah 5 Masalah Kesehatan yang Jadi Penyebab Bau Badan
TIKTAK.ID – Bau badan atau bau kaki sering kali menjadi masalah, karena hal itu bisa membuat kamu kurang percaya diri di depan banyak orang. ... -
Liburan Saat Musim Hujan, Dokter Kulit Sarankan Tetap Pakai Tabir Surya
TIKTAK.ID – Jika Anda berniat keluar rumah sejenak di musim hujan saat ini, sebaiknya jangan lupa tetap memakai tabir surya. Sebab, meski terhalang awan, ... -
Gaya Hidup Sehat untuk Cegah Penyakit Jantung
TIKTAK.ID – Serangan jantung sering dianggap menakutkan oleh banyak orang karena bisa terjadi sewaktu-waktu. Penyakit ini terjadi ketika gumpalan darah menghalangi aliran darah ke ... -
Bahaya Tidur Kurang dari Tujuh Jam Bagi Kesehatan
TIKTAK.ID – Jika kamu telah terbiasa tidur kurang dari tujuh jam, maka kamu perlu mewaspadai beberapa dampak buruk. Sebab, tidur merupakan kebutuhan bagi semua ... -
Tugas Orang Tua Kenali Gejala Stres pada Anak
TIKTAK.ID – Stres merupakan reaksi fisik dan emosional ketika mengalami tuntutan yang dibebankan sehingga membuat kita perlu menyesuaikan diri. Umumnya, tuntutan tersebut bersumber dari ... -
Kenali Gejala dan Cara Mencegah Osteoporosis
TIKTAK.ID – Osteoporosis merupakan penyakit pengeroposan tulang, yang ditandai dengan rendahnya massa tulang dan hilangnya jaringan tulang. Penyakit ini membuat tulang penderitanya menjadi rapuh, ... -
Nasi Sebabkan Diabetes, Mitos atau Fakta?
TIKTAK.ID – Sebagai orang Indonesia, tentu kita telah terbiasa mengonsumsi nasi sebagai makanan pokok. Bahkan mungkin Anda sudah tidak asing dengan ungkapan “belum makan ... -
Kenali Inner Child untuk Hindari Dampak ‘Luka’ Masa Kecil Terbawa Hingga Dewasa
TIKTAK.ID – Sebagian besar orang memiliki “luka” masa kecil yang dapat terbawa hingga usia dewasa. Kondisi tersebut terjadi akibat inner child dalam diri kita ... -
Manfaat Daging Merah untuk Kesehatan
TIKTAK.ID – Daging merah sering dianggap sebagai makanan tak menyehatkan, seperti dapat memicu kanker dan berbagai penyakit kronis. Padahal, daging merah juga mengandung vitamin ...