Tips & Tutorial
-
Cara Mandiri Atasi Fobia Terbang
TIKTAK.ID – Berdasarkan data statistik, boleh saja mengklaim bahwa pesawat terbang merupakan moda transportasi yang paling aman. Akan tetapi, bagi pengidap fobia terbang atau ... -
Bahaya Konsumsi Garam Berlebihan Bagi Kesehatan
TIKTAK.ID – Garam merupakan bahan makanan yang terdiri dari sekitar 40 persen natrium dan 60 persen klorida. Garam biasa digunakan untuk menambah rasa pada ... -
Jenis Makanan dengan Kandungan Kolesterol Tinggi
TIKTAK.ID – Kolesterol merupakan lemak berwarna kekuningan dan berbentuk seperti lilin yang dapat diproduksi oleh tubuh, terutama pada organ hati, dan diperoleh dari asupan ... -
Hindari Risiko Cedera Saat Olahraga di Usia Tua dengan Cara Ini
TIKTAK.ID – Ketika sudah memasuki usia 50 tahun, umumnya tubuh akan melemah dan mobilitas tubuh berkurang. Pada usia ini, orang-orang biasanya juga malas berolahraga ... -
Manfaat Gonta-ganti Menu Makanan untuk Kebutuhan Nutrisi
TIKTAK.ID – Mengonsumsi menu makanan yang sama setiap hari tentu akan terasa membosankan. Oleh sebab itu, kita perlu memberikan variasi pada menu makan kita. ... -
WhatsApp Mulai Kenalkan Kebijakan Privasi Baru Bagi Pengguna
TIKTAK.ID – Sekitar sebulan yang lalu, WhatsApp disebut akan mengenalkan ketentuan dan kebijakan privasi baru bagi pengguna. WhatsApp pun telah meminta beberapa pengguna Android ... -
Kebiasaan Sederhana di Pagi Hari untuk Turunkan Berat Badan
TIKTAK.ID – Membuat beberapa perubahan kecil pada rutinitas pagi, diketahui bisa membantu menurunkan berat badan Anda dan mempertahankannya. Seperti dilansir Kompas.com, berikut ini beberapa ... -
Pilihan Camilan Sehat untuk Penderita Kolesterol yang Hobi Ngemil
TIKTAK.ID – Ngemil merupakan salah satu kebiasaan yang sulit ditinggalkan. Kebiasaan ini pun dapat menjadi tidak sehat jika snack atau kudapan yang dikonsumsi mengandung ... -
Tips Cegah Fisik Melemah Saat Usia Tua
TIKTAK.ID – Seiring bertambahnya usia, maka tubuh akan semakin rentan sakit dan tidak bisa bergerak dengan cepat. Selain itu, tubuh juga menjadi mudah lelah ... -
Alasan Makanan Dipanggang Lebih Sehat Ketimbang Digoreng
TIKTAK.ID – Dalam mengolah makanan, ada banyak teknik memasak yang bisa digunakan, seperti smerebus, mengukus, menggoreng, atau memanggang. Namun jika Anda ingin membuat tekstur ...
