Tips & Tutorial
-
Kenali 4 Manfaat Rumput Laut Bagi Kesehatan
TIKTAK.ID – Terdapat beberapa jenis rumput laut dan umumnya mengandung banyak mineral sehat yang mudah dipecah tubuh. Menambahkan rumput laut ke dalam makanan disebut ... -
Manfaat Jalan 7 Ribu Langkah Sehari Bagi Kesehatan
TIKTAK.ID – Menurut studi yang diterbitkan di JAMA seperti dikutip dari Medical News Today, orang yang aktif berjalan kaki 7.000 langkah sehari mempunyai risiko ... -
Pertolongan Pertama pada Gusi Bengkak Sebelum ke Dokter Gigi
TIKTAK.ID – Profesor Kedokteran Gigi dan Dewan Pusat dan Anggota All India Dental Association, Nitin Jain mengatakan bahwa salah satu masalah gusi paling umum ... -
Pilihan Olahraga yang Pas Dilakukan di Rumah Saat Musim Hujan
TIKTAK.ID – Musim hujan sebaiknya tidak menghalangi niat untuk tetap berolahraga. Anda tetap bisa berolahraga di rumah agar tubuh tetap bugar. Dokter Spesialis Kedokteran ... -
Dokter Ortopedi: Hindari Pijat Saat Cedera Olahraga
TIKTAK.ID – Sejumlah orang lebih memilih langsung memijat atau pergi ke tukang urut ketika mengalami cedera di anggota gerak tubuh saat berolahraga maupun menjalankan ... -
Tips Hilangkan Bopeng Bekas Jerawat
TIKTAK.ID – Bekas jerawat di wajah dapat meninggalkan bopeng, sehingga mengganggu penampilan. NHS menyebut bopeng di wajah berupa lubang atau cekungan kecil di kulit, ... -
Kenali Tanda Orang Ingin Bunuh Diri dan Cara Mencegahnya
TIKTAK.ID – Organisasi Kesehatan Dunia memperkirakan ada sebanyak 1 juta orang meninggal setiap tahun akibat bunuh diri. Umumnya, orang yang mempunyai keinginan bunuh diri ... -
Kak Seto: Kesalahan Cara Mengajar Picu Depresi pada Anak
TIKTAK.ID – Risiko depresi pada anak-anak tidak kalah penting untuk diperhatikan, sama seperti pada orang dewasa. Apalagi di tengah situasi pandemi Covid-19 seperti sekarang ... -
4 Minuman untuk Atasi Sulit Tidur
TIKTAK.ID – Para ahli menyarankan orang dewasa berusia 18-60 tahun untuk tidur setidaknya 7-9 jam setiap malam. Sebab, menurut penelitian, tidur yang terlalu sedikit ... -
Kenali Manfaat Daun Kelor, Superfood yang Diburu di Eropa
TIKTAK.ID – Daun kelor dikenal sebagai makanan super (superfood), yakni pangan fungsional yang bernilai gizi tinggi dan kaya antioksidan yang bermanfaat bagi tubuh dan ...
