Tag: Tips Kesehatan
-
Panduan Olahraga Luar Ruangan di Masa Pandemi dari Dokter Spesialis Kulit
TIKTAK.ID – Meski pandemi virus Corona (Covid-19) mengharuskan masyarakat beraktivitas dari rumah, namun penting untuk tetap berolahraga. Dengan begitu, tubuh lebih sehat dan tidak mudah terserang ... -
Fakta Plus Minus Diet Ketofastosis untuk Turunkan Berat Badan
TIKTAK.ID – Diet ketofastosis merupakan diet tinggi lemak, protein sedang, dan sangat rendah karbohidrat. Sewaktu karbohidrat berkurang dan lemak meningkat, tubuh berada di keadaan metabolisme yang ... -
Lebih Bernutrisi, Ini Alternatif Tepung Tanpa Gluten Bagi yang Alergi
TIKTAK.ID – Gluten merupakan protein yang ditemukan dalam biji-bijian. Mengutip Medical News Today, saat tepung bercampur dengan air, protein gluten membentuk jaringan lengket yang membuat teksturnya ... -
5 Tips Tetap Sehat Meski Sibuk Kerja
TIKTAK.ID – Penting bagi kita semua untuk menjaga kesehatan tubuh. Sehat membuat seseorang bisa produktif, kreatif, dan menambah performa dan kinerjanya. Lantaran kesibukan dalam bekerja, sering ... -
Begini 6 Pola Hidup Sehat dan Panjang Umur Versi Jepang
TIKTAK.ID – Hidup sehat dan berumur panjang merupakan impian setiap orang. Belajar dan meniru gaya hidup masyarakat Jepang dapat menjadi satu di antara cara meraih mimpi ... -
Malu Ketahuan Punya Kulit Ketiak Hitam? Segera Obati dengan Bahan Alami ini
TIKTAK.ID – Untuk beberapa orang, kulit ketiak berwarna hitam relatif menganggu bahkan bikin malu. Daripada memakai obat kimia, ketiak hitam sebaiknya diatasi menggunakan bahan-bahan alami. Kulit ... -
Ini Protokol Kesehatan untuk Menginap di Hotel Kala Pandemi
TIKTAK.ID – Pemerintah melalui Kementerian Pariwisata dan Ekonomi Kreatif/Badan Pariwisata dan Ekonomi Kreatif sudah menerbitkan panduan protokol kesehatan bagi tamu yang menginap di hotel. Saat kita ... -
Tips Atasi Susah Buang Air Besar
TIKTAK.ID – Susah buang air besar memang merupakan masalah pencernaan yang sudah umum terjadi. Tetapi susah buang air besar bisa menjadi masalah serius jika sering terjadi ... -
Mau Bebas dari Siksaan Asam Lambung? Konsumsi Saja Makanan ini
TIKTAK.ID – Asam lambung yang berlebihan bisa memicu rasa yang tak nyaman. Diawali dengan sendawa, mual, sampai sakit perut. Beberapa makanan bisa menurunkan asam lambung serta ... -
Hati-Hati ‘Jerawat Batu’ Bisa Terjadi Lantaran 4 Hal ini
TIKTAK.ID – Wajah berjerawat, berjenis jerawat batu, merupakan salah satu problem kulit yang kerap terjadi. Selain bisa jadi memalukan, jerawat batu juga menyakitkan. Penyebab jerawat batu ...
