Tag: Tips Kesehatan
-
Aktivitas Fisik Seperti Nyapu dan Ngepel Tidak Termasuk Olahraga
TIKTAK.ID – Masih banyak orang yang menganggap aktivitas bersih-bersih rumah seperti mengepel, cuci piring, menyapu, dan mencuci baju sebagai bagian dari olahraga. Padahal, kegiatan tersebut berbeda ... -
Dampak Buruk Minum Teh di Pagi Hari Saat Perut Kosong
TIKTAK.ID – Jika Anda terbiasa minum teh di pagi hari saat perut kosong, maka Anda perlu waspada. Pasalnya, minum teh di pagi hari saat perut kosong ... -
5 Cara Ampuh Usir Kecoa, Si Pembawa Bermacam Bakteri Berbahaya
TIKTAK.ID – Kecoa termasuk salah satu hama yang paling menyebalkan. Serangga ini dikenal susah dibasmi dan ditangkap. Kehadirannya sangat dibenci oleh banyak orang, apalagi saat terbang. ... -
Redakan Panik, Hilangkan Cemasmu dengan ‘Pelukan Kupu-kupu’
TIKTAK.ID – Ketika sedang dilanda cemas yang berlebihan atau emosi yang meledak-ledak, semuanya terasa kacau dan di luar kendali. Nah, untuk mengatasi ini, kamu bisa melakukan ... -
Coba Ikuti Tips ini Agar Tak Malas Jalan Kaki
TIKTAK.ID – Jalan kaki memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti dapat menjaga daya tahan tubuh. Sebuah riset yang dipublikasikan dalam Journal of the American Medical Association ... -
Manfaat Senam Irama, Bakar Kalori Hingga Atasi Stres
TIKTAK.ID – Senam irama merupakan jenis olahraga aerobik yang dilakukan dalam irama musik dan dipadukan dengan gerakan-gerakan senam. Mulanya, senam irama ini menggunakan gerakan-gerakan yang relatif ... -
Tips Lancar Buang Air Besar Setiap Hari Secara Alami
TIKTAK.ID – Buang air besar (BAB) lancar setiap hari sebenarnya adalah bagian penting untuk menjaga kesehatan. Meski begitu, ada banyak faktor memengaruhi kelancaran BAB, seperti pola ... -
Penyebab dan Cara Atasi Gigi Sensitif
TIKTAK.ID – Gigi yang tiba-tiba terasa ngilu usai menyantap minuman dingin atau makanan panas kerap terjadi pada pemilik gigi sensitif. Hal itu tentu sangat menganggu. Gigi ... -
Cara Olahraga Tepat Agar Jantung Tetap Sehat
TIKTAK.ID – Untuk menjaga kesehatan jantung, dapat dilakukan dengan menjaga pola makan sehat dan olahraga. Namun bagaimana cara olahraga yang tepat demi jantung sehat? “Olahraga itu ... -
Tanda Daya Tahan Tubuh Mulai Melemah dan Cara Mengatasinya
TIKTAK.ID – Di tengah pandemi virus Corona (Covid-19) seperti saat ini, menerapkan berbagai protokol kesehatan seperti mencuci tangan selama 20 detik dan menjaga jarak sangat diperlukan. ...
