Tag: Tips Kesehatan
-
Netralkan Radikal Bebas dengan 3 Makanan Kaya Antioksidan ini
TIKTAK.ID – Antioksidan merupakan senyawa yang diproduksi oleh tubuh dan dapat ditemukan dalam makanan. WebMD mengatakan antioksidan berguna untuk membantu melindungi sel dari kerusakan yang disebabkan ... -
Tren Makanan Organik, Benarkah Lebih Sehat?
TIKTAK.ID – Dalam beberapa tahun ini, popularitas makanan organik makin meningkat, seiring dengan kesadaran untuk hidup sehat dengan mengubah gaya hidup dan pola makan. Makanan organik ... -
Hindari Camilan ini Jika Sedang Diet
TIKTAK.ID – Jika Anda sedang diet, sebaiknya lebih berhati-hati dalam memilih camilan. Pasalnya, makanan ringan tertentu dapat menghambat Anda mencapai berat badan ideal. Meski tampak tidak ... -
Liburan Saat Musim Hujan, Dokter Kulit Sarankan Tetap Pakai Tabir Surya
TIKTAK.ID – Jika Anda berniat keluar rumah sejenak di musim hujan saat ini, sebaiknya jangan lupa tetap memakai tabir surya. Sebab, meski terhalang awan, matahari tetap ... -
Gaya Hidup Sehat untuk Cegah Penyakit Jantung
TIKTAK.ID – Serangan jantung sering dianggap menakutkan oleh banyak orang karena bisa terjadi sewaktu-waktu. Penyakit ini terjadi ketika gumpalan darah menghalangi aliran darah ke jantung. Pada ... -
Bahaya Tidur Kurang dari Tujuh Jam Bagi Kesehatan
TIKTAK.ID – Jika kamu telah terbiasa tidur kurang dari tujuh jam, maka kamu perlu mewaspadai beberapa dampak buruk. Sebab, tidur merupakan kebutuhan bagi semua orang, dan ... -
Tugas Orang Tua Kenali Gejala Stres pada Anak
TIKTAK.ID – Stres merupakan reaksi fisik dan emosional ketika mengalami tuntutan yang dibebankan sehingga membuat kita perlu menyesuaikan diri. Umumnya, tuntutan tersebut bersumber dari luar diri ... -
Kenali Gejala dan Cara Mencegah Osteoporosis
TIKTAK.ID – Osteoporosis merupakan penyakit pengeroposan tulang, yang ditandai dengan rendahnya massa tulang dan hilangnya jaringan tulang. Penyakit ini membuat tulang penderitanya menjadi rapuh, sehingga mudah ... -
Kenali Inner Child untuk Hindari Dampak ‘Luka’ Masa Kecil Terbawa Hingga Dewasa
TIKTAK.ID – Sebagian besar orang memiliki “luka” masa kecil yang dapat terbawa hingga usia dewasa. Kondisi tersebut terjadi akibat inner child dalam diri kita mengalami “luka” ... -
Manfaat Daging Merah untuk Kesehatan
TIKTAK.ID – Daging merah sering dianggap sebagai makanan tak menyehatkan, seperti dapat memicu kanker dan berbagai penyakit kronis. Padahal, daging merah juga mengandung vitamin dan mineral ...
