Tag: Pola hidup sehat
-
Hindari Kebiasaan Ini di Usia Muda untuk Cegah Penyakit Jantung
TIKTAK.ID – Penyakit jantung dapat menyerang siapa saja, tak terkecuali orang yang tergolong muda atau mereka yang berusia kurang dari 40 tahun. Anda perlu mengetahui kebiasaan ... -
Ini Cara Kembali Sehat dan Bugar Setelah Lebaran
TIKTAK.ID – Umumnya saat musim liburan, kita makan sepuasnya, tidur larut malam, atau menjalani aktivitas yang padat mengunjungi banyak tempat. Hal itu pun dapat membuat kita ... -
Terapkan Pola Hidup Ini untuk Cegah Kanker Payudara
TIKTAK.ID – Kanker payudara dapat menyerang siapa saja, baik laki-laki maupun perempuan. Namun Anda bisa mencegah kanker payudara dengan melakukan pola hidup sehat yang perlu dijadikan ... -
Lakukan Kebiasaan Sederhana Ini untuk Tingkatkan Sistem Imun
TIKTAK.ID – Terdapat beberapa kebiasaan sederhana yang bisa meningkatkan sistem imun kita, sehingga tidak mudah terinfeksi penyakit, seperti influenza, Covid-19, dan cacar monyet. Seperti dilansir Kompas.com, ... -
Lakukan Pola Sehat ini Demi Jaga Kesehatan Mental
TIKTAK.ID – World Health Organization atau WHO melaporkan, angka kematian akibat depresi cukup tinggi, terutama pada orang usia 15 hingga 29 tahun. Kondisi tersebut terjadi karena ... -
Rebahan Usai Makan Bisa Picu Asam Lambung
TIKTAK.ID – Setelah makan, rasa kantuk kerap datang sehingga membuat kita ingin rebahan. Namun ternyata hal itu dapat mendatangkan gangguan pada kesehatan pencernaan. Ahli gastroenterologi, Peyton ... -
Cara Sehat Mengolah Makanan, Minim Minyak Goreng
TIKTAK.ID – Selama beberapa waktu terakhir, minyak goreng menjadi langka dan mahal. Hal itu membuat masyarakat kesulitan memenuhi kebutuhan dapur tersebut. Oleh sebab itu, mungkin kini ... -
Saat Cuaca Ekstrem, Ini 4 Cara Ampuh Jaga Stamina Tubuh
TIKTAK.ID – Indonesia diketahui berpotensi mengalami cuaca ekstrem di awal November ini. Terkadang cuaca sangat panas, namun tak lama hujan deras. Untuk itu, kita perlu menjaga ... -
Diet Okinawa ala Jepang, Bikin Hidup Lebih Sehat dan Panjang Umur
TIKTAK.ID – Diet Okinawa atau diet tradisional Okinawa ala Jepang dikenal sebagai diet sehat yang dapat membantu menurunkan berat badan dan memperpanjang usia. Pola makan yang ... -
Ikuti Kebiasaan Nabi Muhammad ini untuk Pola Hidup Sehat
TIKTAK.ID – Dalam Islam, menjalani pola hidup yang sehat merupakan salah satu aspek penting dalam kehidupan. Nabi Muhammad pun selalu menekankan pentingnya menerapkan kebiasaan makan bersih ...
