Tag: Makanan Sehat
-
Agar Kenyang Tahan Lama Saat Puasa, Jangan Konsumsi 5 Jenis Makanan ini Ketika Sahur
TIKTAK.ID – Sahur menjadi aktivitas baru bagi umat Islam selama berpuasa di bulan suci Ramadan. Penting diperhatikan, makanan yang dikonsumsi pada saat sahur tidak boleh sembarangan. ... -
Cara Tepat Tingkatkan Asupan Nutrisi Agar Tubuh Tetap Sehat dan Bugar Tanpa Keluar Rumah
TIKTAK.ID – Menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh memerlukan asupan nutrisi yang tepat. Hal ini juga berlaku ketika kondisi pandemi saat ini menuntut kita harus berada di ... -
Meski Banyak Dikonsumsi, 5 Makanan ini Tak Pengaruhi Berat Badan
TIKTAK.ID – Banyak penyebab yang membuat seseorang mengalami kenaikan berat badan, seperti mengonsumsi makanan berlebih atau kurang aktivitas dan berolahraga. Untuk menjaga berat badan tetap ideal, ... -
Cara Mudah Jaga Kesehatan Lewat Pilihan Konsumsi Makanan
TIKTAK.ID – Di tengah kondisi lebih sering berada di rumah seperti saat ini, mestinya tidak membuat seseorang mengonsumsi makanan sembarangan, agar tidak berpengaruh buruk pada kesehatan ... -
Makanan Kaya Vitamin C ini Wajib Kamu Konsumsi Setiap Hari
TIKTAK.ID – Di masa pandemi seperti saat ini, vitamin C menjadi salah satu nutrisi yang paling dicari karena dibutuhkan oleh tubuh untuk melawan radikal bebas dan ... -
5 Makanan Anti Perut Melar Saat Jalani Imbauan Kerja dari Rumah
TIKTAK.ID – Kebijakan Pemerintah terkait Work From Home (WFH) membuat pekerja harus melakukan semua aktivitasnya di rumah. Selain itu, Pemerintah juga mengimbau untuk tidak mengunjungi tempat-tempat ... -
Makanan dan Minuman ini Cocok Dikonsumsi Saat Perut Kosong di Pagi Hari
TIKTAK.ID – Sarapan merupakan hal penting bagi kesehatan tubuh. Tidak hanya untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian, memilih makanan dan minuman pada pagi hari juga sangat penting ... -
Saat Usia Sudah di Atas 50 Tahun, Konsumsi 4 Makanan ini Demi Menjaga Ketahanan Tubuh
TIKTAK.ID – Bagi seseorang yang memiliki usia lebih dari 50 tahun akan sangat rawan terkena sejumlah masalah kesehatan, salah satunya adalah virus Corona. Sebab, pada usia ... -
Kandungan Nutrisi Penting Ikan Sarden dan Sejuta Manfaat Lainnya
TIKTAK.ID – Mencegah penyebaran virus Corona, tidak cukup hanya dengan melakukan physical distancing saja. Namun, Anda juga harus memiliki tubuh yang sehat dan kondisi yang bugar ... -
4 Makanan yang Bikin Rambutmu Sehat dan Kuat
TIKTAK.ID – Sudah pasti semua orang menginginkan kondisi rambut yang sehat. Rambut yang kuat dan lebat merupakan tanda bahwa kondisi rambut tersebut sehat. Tahukah kamu bahwa ...
