TIKTAK.ID – Tersedak dapat berakibat fatal yang mengancam jiwa. Untuk mencegah hal itu, ada baiknya kita mengenali pertolongan pertama untuk orang yang tersedak.
Tersedak sendiri adalah kondisi saat ada benda asing, makanan, atau cairan yang menghambat saluran napas di tenggorokan.
Biasanya, hal ini terjadi pada anak-anak. Akan tetapi, tersedak juga bisa terjadi pada orang dewasa, akibat menelan makanan atau minuman dengan tergesa-gesa atau makan sambil berbicara dan tertawa.
Pada kondisi yang fatal, tersedak mengakibatkan berkurangnya suplai udara karena saluran napas terhambat. Kondisi ini pun dapat menyebabkan kematian akibat kurangnya oksigen.
Untuk itu, Anda perlu mengetahui pertolongan pertama untuk orang tersedak demi menghindari bahaya fatal tersebut.
Seperti dikutip CNN Indonesia dari Healthline, berikut ini caranya.
1. Memberikan pukulan dan tepukan
Mintalah orang yang tersedak untuk berdiri dengan mencondongkan tubuh ke depan. Setelah itu, berikan lima pukulan dengan tumit tangan di punggung atau di antara kedua tulang belikat. Ulangi pukulan tersebut hingga benda asing yang membuat tersedak keluar dari tenggorokan.
Tetapi cara ini tidak direkomendasikan untuk mengatasi tersedak pada anak. Sebaiknya lakukan metode ini pada orang dewasa.
2. Manuver Heimlich
Pertolongan ini dapat dilakukan untuk mengatasi tersedak pada anak.
Berikut ini cara melakukan Manuver Heimlich:
– Berdiri di belakang orang yang tersedak, lalu peluk pinggang dan perutnya dengan erat.
– Kemudian condongkan tubuh orang yang tersedak ke depan.
– Lalu kepalkan tangan dan letakkan di atas perut, di bagian atas pusar atau ulu hati.
– Tekan bagian itu dengan gerakan ke atas.
– Ulangi metode ini sebanyak lima kali.
– Jika benda masih tersangkut di tenggorokan, maka ulangi langkah ini lima kali lagi.
Jika orang yang tersedak sampai tak sadarkan diri, sebaiknya bersihkan saluran napas tenggorokan jika memungkinkan, atau segera hubungi layanan darurat kesehatan.
3. CPR
Terdapat dua metode CPR yang dikenal, yakni CPR yang khusus hanya bisa dilakukan oleh tenaga terlatih, dan CPR untuk masyarakat umum yang tidak terlatih.
Masyarakat umum disarankan untuk menguasai hands-only CPR. Metode tersebut tanpa perlu mempelajari bantuan pernapasan ke mulut.
Berikut ini cara melakukan CPR:
– Letakkan orang yang tersedak pada posisi telentang di atas permukaan yang keras.
– Kemudian simpan salah satu tangan tepat di bagian tengah dada.
– Setelah itu, simpan dan kaitkan tangan yang lain di atas tangan pertama.
– Dorong dan lakukan pijat jantung dengan cepat, sebanyak 100 kali per menit.
– Pijat menggunakan kekuatan bahu dan badan bagian atas, bukan dari siku. Selain itu, usahakan tangan tetap tegak lurus, dan biarkan tubuh yang bergerak naik turun.
– Lakukan gerakan tersebut hingga bantuan medis datang.
