Author: Hendra Setiawan
-
Penyebab Berat Badan Meningkat Meski Sudah Mulai Olahraga
TIKTAK.ID – Sejumlah orang mulai berolahraga untuk mendapatkan bentuk tubuh dan berat badan ideal. Selain berolahraga, orang yang ingin menurunkan berat badan biasanya juga mengatur pola ... -
Sarapan Telur Rebus untuk Turunkan Berat Badan
TIKTAK.ID – Sejumlah orang sarapan dengan menu telur rebus. Tidak hanya karena alasan kepraktisan, telur rebus juga kaya nutrisi dan bisa jadi menu sarapan andalan untuk ... -
Stevia, Alternatif Gula Lebih Sehat tapi Tak Boleh Dikonsumsi Sembarangan
TIKTAK.ID – Gula yang sering kita konsumsi diketahui dapat menimbulkan berbagai efek samping, seperti kenaikan berat badan, sakit kepala, ketidakseimbangan hormon, dan banyak hal. Sayangnya, kita ... -
Teh atau Kopi, Mana yang Lebih Sehat Dikonsumsi?
TIKTAK.ID – Umumnya, kopi dan teh menjadi minuman favorit banyak orang ketika bersantai atau nongkrong bersama teman. Kopi dan teh memang sama-sama mengandung kafein, tetapi keduanya ... -
Tips Cegah Katarak Sejak Dini Agar Tak Kena Risiko Kebutaan
TIKTAK.ID – Katarak menjadi salah satu penyebab kebutaan yang paling umum. Penyakit ini merupakan kekeruhan pada lensa mata yang seharusnya bening, sehingga pasien katarak melihat dunia ... -
Efek Samping Diet Keto yang Sebaiknya Kamu Ketahui
TIKTAK.ID – Diet Keto adalah salah satu usaha menurunkan berat badan yang cukup banyak digemari, karena konon kamu bisa tetap makan enak. Bahkan menurut sebuah survei, ... -
Dampak Buruk Kurang Konsumsi Sayur dan Buah
TIKTAK.ID – Sayur dan buah diketahui mengandung vitamin, mineral, hingga serat yang sangat dibutuhkan tubuh. Namun tak semua orang memenuhi kebutuhan harian mereka akan sayur dan ... -
Tips Jaga Kesehatan Mata Anak Saat Belajar Online
TIKTAK.ID – Selama pandemi virus Corona (Covid-19), banyak sekolah yang menerapkan pembelajaran daring atau online. Selama pembelajaran online, terdapat peningkatan penggunaan perangkat digital seperti smartphone, komputer ... -
Cara Cepat dan Tepat Atasi Kulit Kering dan Dehidrasi
TIKTAK.ID – Kulit wajah yang kering dan dehidrasi merupakan permasalahan yang sering sekali timbul dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Namun, perlu diketahui bahwa kondisi kulit kering ... -
5 Jenis Olahraga Ringan Terbaik untuk Turunkan Berat Badan
TIKTAK.ID – Tidak hanya menerapkan diet sehat, olahraga juga bisa menjadi cara untuk menurunkan berat badan terbaik yang bisa Anda lakukan. Selama melakukan kegiatan tersebut, terdapat ...
