Author: Hendra Setiawan
-
Ini Cara Pakai Tabir Surya yang Benar untuk Lindungi Kulit
TIKTAK.ID – Kenaikan suhu bumi telah membuat paparan sinar ultraviolet (UV) semakin meningkat pada siang hingga sore hari. Pada waktu tersebut, indeks UV termasuk dalam kategori ... -
Ini Penyebab Petasan Membahayakan Kesehatan
TIKTAK.ID – Sejumlah orang biasa menyalakan petasan saat momen Lebaran. Walaupun menyenangkan untuk dimainkan dan dilihat, petasan dapat memberikan efek buruk untuk kesehatan. Pasalnya, asap petasan ... -
IDAI Bagikan Tips Aman Mudik Bersama Anak
TIKTAK.ID – Libur Lebaran kerap membuat lalu lintas semakin padat kendaraan roda dua maupun empat, sehingga risiko kecelakaan lalu lintas pun semakin meningkat dari hari biasa. ... -
Waspadai Efek Kurang Gerak, Setara dengan Merokok
TIKTAK.ID – Pakar kesehatan menyatakan efek buruk kurang gerak sama atau setara dengan merokok. Kurang gerak sendiri termasuk perilaku sedentari. Kementerian Kesehatan menjelaskan bahwa sedentari merupakan ... -
Siapkan Emergency Kit Ini Selama Perjalanan Mudik
TIKTAK.ID – Biasanya, perjalanan mudik saat Ramadan memakan waktu yang cukup lama untuk sampai di tempat tujuan, apalagi jika kondisi jalanan macet. Tak sedikit para pemudik ... -
Tips Atasi Mabuk Kendaraan Saat Mudik
TIKTAK.ID – Mabuk kendaraan ketika sedang mudik tentu sangat mengganggu. Selain membuat kita merasa tidak nyaman, mabuk perjalanan juga bisa menghambat perjalanan mudik. Mabuk perjalanan dapat ... -
Kenali Manfaat Kacang Mete untuk Kesehatan
TIKTAK.ID – Kacang mete populer menjadi camilan saat Lebaran. Ternyata kacang mete punya beberapa manfaat untuk kesehatan karena mengandung cukup protein, serat, dan lemak tak jenuh. ... -
Tips Olahraga Saat Puasa
TIKTAK.ID – Untuk menjaga kesehatan tubuh, Anda perlu menjaga pola makan dan rutin berolahraga. Melakukan olahraga ketika berpuasa juga disarankan supaya tubuh tetap segar dan sehat. ... -
Kenali Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan
TIKTAK.ID – Minum air kelapa ketika berbuka puasa terasa menyegarkan dan menyehatkan. Menurut ahli diet Maxine Smith, air kelapa mengandung elektrolit, seperti potasium, natrium, dan magnesium, ... -
Hindari Kebiasaan Tak Sehat Ini Saat Puasa
TIKTAK.ID – Puasa punya sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh, di antaranya menurunkan berat badan, menurunkan risiko hipertensi dan diabetes. Sayangnya, sebagian orang justru membuat kesehatannya menurun ...
