TIKTAK.ID – Jika Anda berniat keluar rumah sejenak di musim hujan saat ini, sebaiknya jangan lupa tetap memakai tabir surya. Sebab, meski terhalang awan, matahari tetap dapat menembus sampai 90 persen. Hal itu merupakan saran dari dokter spesialis kulit sekaligus Direktur Medis di Klinik Dermalogia, Arini Astasari Widodo.

“Tabir surya tetap diperlukan di musim hujan, karena harus tetap dipakai selama ada sinar matahari. Meskipun terhalang awan, tapi matahari tetap bisa menembus sampai 90 persen,” ujar Arini dalam bincang bersama media melalui pesan elektronik, pada Jumat (23/10/20) malam, seperti dikutip CNNIndonesia.com dari ANTARA.

Dosen di UKRIDA tersebut juga mengingatkan adanya potensi Anda terkena infeksi jamur karena musim hujan cenderung lembap dan membuat jamur bertambah banyak. Ia mengatakan jamur seringkali muncul di lokasi lembap dan banyak mengeluarkan keringat seperti kaki, sela paha, rambut, dan ketiak.

Ia menjelaskan, manifestasi dan jenis jamur dapat berbeda-beda. Menurutnya, salah satu yang kini banyak dibicarakan yakni pityrosporum folliculitis atau secara awam dikenal dengan fungal acne.

Ia menyatakan jamur tersebut biasanya muncul pada punggung, karena merupakan area yang lembap dan sering berkeringat. terlebih jika Anda menggunakan bahan yang berminyak di punggung seperti minyak pijat.

Selain itu, Arini mengimbau untuk mewaspadai alergi suhu dingin, alergi terhadap komponen jamur, atau eksim yang dipicu komponen jamur (mold) yang manifestasinya beragam. Di antaranya kurap, kudis, kutu air dan keputihan.

Ia menyatakan agar tak terkena masalah jamur, sebaiknya mengenakan pakaian yang menyerap keringat, menggantinya setelah berkeringat, dan mandi secara teratur setidaknya dua kali sehari.

Ia juga menyarankan untuk rajin mencuci tangan, menghindari berbagi barang pribadi, menjaga kebersihan area bersama, serta menghindari kelembapan berlebihan dan aktivitas yang memunculkan keringat berlebih.

Mengutip Indian Express, pakar kesehatan kulit asal India, Geetika Mittal Gupta mengingatkan Anda untuk mencuci kaki karena biasanya berkeringat saat Anda mengenakan sepatu. Ia menyebut infeksi jamur yang menyerang kaki biasanya ditandai rasa gatal hingga terbakar pada area yang terkena.

Menurutnya, sebaiknya cuci kaki menggunakan sabun lalu segera keringkan. Bahkan jika memungkinkan kenakanlah alas kaki yang terbuka.

Kemudian bila Anda sudah terkena jamur, segera obati menggunakan krim anti-jamur atau bedak khusus dan jangan menggaruk area tubuh yang gatal.