Tips & Tutorial
-
Terapi Film untuk Kesehatan Mental
TIKTAK.ID – Psikolog mempunyai beraneka macam tipe dan metode terapi untuk membantu pasien dalam menghadapi masalahnya. Ada sejumlah tipe terapi, seperti terapi perilaku, pasangan, ... -
Penyebab Tubuh Terasa Lesu saat Bangun Tidur dan Cara Mengatasinya
TIKTAK.ID – Usai tidur semalaman, seharusnya tubuh terasa bugar dan prima. Namun tak jarang, seseorang bangun dengan kondisi tubuh yang lemah dan lesu. Jika ... -
Berikut ini Beragam Cara Pertolongan Pertama pada Kecelakaan Saat di Rumah Saja
TIKTAK.ID – Menurut Kementerian Kesehatan (Kemenskes), angka kecelakaan rumah tangga atau domestik justru berada pada urutan kedua sesudah kecelakaan di jalan raya. Sejumlah kecelakaan ... -
5 Khasiat Minum Madu untuk Cegah Penyakit
TIKTAK.ID – Madu merupakan cairan alami yang kaya akan nutrisi. Meminum madu mempunyai sejumlah khasiat bagi kesehatan. Madu berupa cairan yang diperoleh dari lebah ... -
Manfaat Taruh Buah Lemon Ditusuk Cengkeh di Kamar Tidur
TIKTAK.ID – Tahukah Anda, ternyata meletakkan lemon yang ditusuk dengan cengkeh di kamar tidur terbukti memberikan banyak manfaat? Berikut beberapa manfaatnya. 1. Merupakan obat ... -
Kebiasaan Sehat di Pagi Hari untuk Turunkan Berat Badan
TIKTAK.ID – Sejumlah orang mungkin berpikir kalau menurunkan berat badan hanya sebatas dapat dilakukan dengan mengurangi porsi makan. Padahal, kamu juga perlu mengatur kebiasaan, ... -
Sudah Tahu Beda Manfaat Sehat antara Margarin dan Mentega?
TIKTAK.ID – Margarin dan mentega memiliki komposisi yang berbeda, sehingga kandungan gizinya tak sama. Umumnya, mentega digunakan untuk menggoreng, membuat saus, kue atau kue ... -
Susah Tidur Akibat Banyak Pikiran? Coba Atasi dengan Cara ini
TIKTAK.ID – Saat seseorang mengalami susah tidur, biasanya ada faktor tertentu yang menjadi penyebabnya. Banyak pikiran atau stres adalah salah satu alasan utama yang ... -
Panduan Olahraga Luar Ruangan di Masa Pandemi dari Dokter Spesialis Kulit
TIKTAK.ID – Meski pandemi virus Corona (Covid-19) mengharuskan masyarakat beraktivitas dari rumah, namun penting untuk tetap berolahraga. Dengan begitu, tubuh lebih sehat dan tidak ... -
Fakta Plus Minus Diet Ketofastosis untuk Turunkan Berat Badan
TIKTAK.ID – Diet ketofastosis merupakan diet tinggi lemak, protein sedang, dan sangat rendah karbohidrat. Sewaktu karbohidrat berkurang dan lemak meningkat, tubuh berada di keadaan ...
