Tips & Tutorial
-
Panduan Olahraga Luar Ruangan di Masa Pandemi dari Dokter Spesialis Kulit
TIKTAK.ID – Meski pandemi virus Corona (Covid-19) mengharuskan masyarakat beraktivitas dari rumah, namun penting untuk tetap berolahraga. Dengan begitu, tubuh lebih sehat dan tidak ... -
Fakta Plus Minus Diet Ketofastosis untuk Turunkan Berat Badan
TIKTAK.ID – Diet ketofastosis merupakan diet tinggi lemak, protein sedang, dan sangat rendah karbohidrat. Sewaktu karbohidrat berkurang dan lemak meningkat, tubuh berada di keadaan ... -
Lebih Bernutrisi, Ini Alternatif Tepung Tanpa Gluten Bagi yang Alergi
TIKTAK.ID – Gluten merupakan protein yang ditemukan dalam biji-bijian. Mengutip Medical News Today, saat tepung bercampur dengan air, protein gluten membentuk jaringan lengket yang ... -
5 Tips Tetap Sehat Meski Sibuk Kerja
TIKTAK.ID – Penting bagi kita semua untuk menjaga kesehatan tubuh. Sehat membuat seseorang bisa produktif, kreatif, dan menambah performa dan kinerjanya. Lantaran kesibukan dalam ... -
Begini 6 Pola Hidup Sehat dan Panjang Umur Versi Jepang
TIKTAK.ID – Hidup sehat dan berumur panjang merupakan impian setiap orang. Belajar dan meniru gaya hidup masyarakat Jepang dapat menjadi satu di antara cara ... -
Malu Ketahuan Punya Kulit Ketiak Hitam? Segera Obati dengan Bahan Alami ini
TIKTAK.ID – Untuk beberapa orang, kulit ketiak berwarna hitam relatif menganggu bahkan bikin malu. Daripada memakai obat kimia, ketiak hitam sebaiknya diatasi menggunakan bahan-bahan ... -
Ini Protokol Kesehatan untuk Menginap di Hotel Kala Pandemi
TIKTAK.ID – Pemerintah melalui Kementerian Pariwisata dan Ekonomi Kreatif/Badan Pariwisata dan Ekonomi Kreatif sudah menerbitkan panduan protokol kesehatan bagi tamu yang menginap di hotel. ... -
Ahli Jelaskan Risiko Nonton Bioskop Selama Pandemi
TIKTAK.ID – Sama seperti banyak bisnis lainnya, bioskop ikut terdampak pandemi virus Corona (Covid-19). Usai menutup pintu di seluruh negeri pada Maret lalu, belakangan ... -
Tips Atasi Susah Buang Air Besar
TIKTAK.ID – Susah buang air besar memang merupakan masalah pencernaan yang sudah umum terjadi. Tetapi susah buang air besar bisa menjadi masalah serius jika ... -
Mau Bebas dari Siksaan Asam Lambung? Konsumsi Saja Makanan ini
TIKTAK.ID – Asam lambung yang berlebihan bisa memicu rasa yang tak nyaman. Diawali dengan sendawa, mual, sampai sakit perut. Beberapa makanan bisa menurunkan asam ...
