Tips & Tutorial
-
Kenali Manfaat Rucking, Jalan Kaki dengan Beban di Punggung
TIKTAK.ID – Berjalan kaki termasuk olahraga yang mudah dilakukan di mana saja, namun memiliki manfaat besar untuk kebugaran. Terdapat banyak metode untuk membuat latihan ... -
Kenali Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan
TIKTAK.ID – Daun pepaya mengandung nutrisi dan senyawa bioaktif alami yang mampu menunjang kesehatan tubuh. Seperti dikutip Kompas.com dari Healthline dan Truemeds, berikut ini ... -
Kenali Jenis Kacang yang Kaya Nutrisi untuk Camilan
TIKTAK.ID – Kacang-kacangan memiliki rasa yang lezat, mudah diolah menjadi berbagai resep, dan punya manfaat kesehatan yang luar biasa. Selain itu, bila disimpan dengan ... -
Manfaat Air Kelapa Muda, Jaga Kekuatan Tulang Hingga Turunkan Kadar Gula Darah
TIKTAK.ID – Air kelapa mengandung nutrisi yang baik bagi kesehatan. Seperti dikutip Kompas.com dari Healthline dan WebMD, berikut ini sejumlah manfaat air kelapa muda. ... -
Ini Alasan Kurangi Garam Bisa Turunkan Berat Badan
TIKTAK.ID – Mengurangi konsumsi garam termasuk salah satu cara menurunkan berat badan secara efektif. Healthline menyebut mengonsumsi garam berlebihan dapat menambah berat badan, karena ... -
Simak Penjelasan Medis Delirium yang Diangkat dalam Drama Korea ‘Light Shop’
TIKTAK.ID – Dalam drama Korea populer “Light Shop”, sejumlah karakter di dalamnya disebut-sebut mengalami delirium pascakoma. Delirium mengakibatkan mereka punya ingatan yang berbeda dari ... -
Ketahui Manfaat Rutin Konsumsi Bawang Hitam
TIKTAK.ID – Bawang hitam termasuk salah satu bahan masakan yang populer di wilayah Asia Timur, terutama Jepang. Tak hanya digunakan sebagai penyedap masakan, ternyata ... -
Ternyata Buah Durian Punya Beragam Manfaat untuk Kesehatan
TIKTAK.ID – Durian yang dijuluki sebagai “rajanya buah” termasuk makanan tinggi nutrisi, bahkan lebih banyak ketimbang kebanyakan buah lainnya. Health menyebut durian kaya akan ... -
Waspadai Tanda Peringatan Dini Serangan Jantung
TIKTAK.ID – Sebelum terjadi serangan jantung, umumnya tubuh bakal memberikan tanda-tanda peringatan. Cleveland Clinic menyatakan tanda-tanda peringatan dini serangan jantung sering kali mudah diabaikan, ... -
Kenali Gejala Flu Burung Pada Manusia
TIKTAK.ID – Flu burung atau avian influenza merupakan penyakit menular yang disebabkan oleh virus yang umumnya menyerang burung. Walaupun jarang, flu burung juga dapat ...
