Tag: Tips Kesehatan
-
Konsumsi Makanan ini untuk Perbaiki Suasana Hati
TIKTAK.ID – Suasana hati atau mood dapat memengaruhi produktivitas. Bahkan terkadang, suasana hati yang buruk bisa membuat kita seolah tak bisa melakukan apa pun, sehingga banyak ... -
Kenali Gejala Kecemasan pada Anak
TIKTAK.ID – Kecemasan bisa dialami oleh orang-orang dari segala usia, tidak terkecuali anak-anak. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) di AS menyebut sekitar 7,1 persen anak-anak ... -
Meski Tinggi Kolesterol, Makanan ini Tetap Aman Dikonsumsi
TIKTAK.ID – Banyak ahli kesehatan mengimbau kita menjauhi makanan tinggi kolesterol. Pasalnya, makanan kaya kolesterol dinilai bisa menjadi pemicu naiknya kadar kolesterol dalam darah. Kolesterol sendiri ... -
Tips Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Agar Tak Gampang Sakit
TIKTAK.ID – Daya tahan tubuh yang kuat menjadi kunci utama supaya kita tidak mudah jatuh sakit. Terlebih saat musim hujan dan pandemi seperti sekarang, kita memerlukan ... -
Manfaat Tidur Telentang untuk Kesehatan
TIKTAK.ID – Healthline mengatakan tidur telentang memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang mungkin jarang Anda ketahui. Di antaranya menjaga tulang belakang sejajar, mengurangi sakit kepala tegang, mengurangi ... -
Rekomendasi Jenis Diet Populer yang Mudah Diikuti
TIKTAK.ID – Terdapat sejumlah jenis diet yang paling populer. Beberapa jenis diet ini pun fokus pada hal-hal tertentu. Seorang ahli diet, Amanda Beaver merekomendasikan beberapa jenis ... -
Kenali Ciri-ciri Benjolan Kanker Payudara
TIKTAK.ID – Muncul benjolan merupakan salah satu ciri-ciri kanker payudara. Namun benjolan kanker itu sebenarnya dapat dikenali lewat pemeriksaan “sadari” atau ‘sadar payudara sendiri’. Pemeriksaan tersebut ... -
Kenali Perbedaan Depresi Klinis dan Depresi Situasional
TIKTAK.ID – Semua orang pasti pernah merasakan kesedihan, tapi jika kesedihan dirasakan terus-menerus, dapat menjadi depresi. Secara garis besar, depresi terbagi menjadi dua jenis, yaitu depresi ... -
Ketahui Cara Diet Rendah Gula
TIKTAK.ID – Salah satu jenis diet yang sering dilakukan banyak orang adalah diet rendah gula. Pada dasarnya, diet ini mengurangi asupan gula dan pemanis tambahan, serta ... -
Hindari Penyebab Minum Kopi Bikin Sakit Perut
TIKTAK.ID – Saat ini minum kopi sudah menjadi gaya hidup sejumlah orang. Akan tetapi, kopi juga bisa memicu sakit perut atau gangguan pencernaan. Ahli diet, Andrea ...
