Tag: Tips Kesehatan
-
Jangan Ucapkan Kalimat-kalimat ini ke Penderita Gangguan Mental
TIKTAK.ID – Berdasarkan data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018, ada lebih dari 19 juta penduduk berusia lebih dari 15 tahun mengalami gangguan mental emosional. Data itu ... -
Ketahui Manfaat Tidur Pakai Kaus Kaki
TIKTAK.ID – Tidur dengan memakai kaus kaki ternyata mampu membantu Anda tidur lebih cepat, karena pengaturan suhu menjadi bagian penting dari siklus tidur. Tidur sendiri merupakan ... -
Diet Keto Baik untuk Pasien Gagal Jantung, Mitos atau Fakta?
TIKTAK.ID – Dalam beberapa tahun ini, Diet Keto sempat menjadi tren. Banyak orang mengaku berhasil menurunkan berat badan usai menjalani pola diet ini. Tidak hanya itu, ... -
Konsumsi Makanan ini untuk Kesehatan Kulit
TIKTAK.ID – Pola makan yang buruk bisa merusak metabolisme, menyebabkan penambahan berat badan, dan merusak organ, seperti jantung dan hati. Pola makan ini pun dapat memengaruhi ... -
Hindari Makanan ini Saat Batuk dan Pilek
TIKTAK.ID – Ketika sedang musim hujan, udara dingin dapat membuat kita makin rentan terserang batuk dan pilek. Bila Anda telah terserang penyakit tersebut, sebaiknya menghindari makanan ... -
Ketahui Manfaat Chamomile untuk Atasi Susah Tidur
TIKTAK.ID – Kamomil atau bunga tanaman Chamomile sudah sejak lama dianggap bisa membantu mengatasi susah tidur. Selama ini memang banyak orang mencari alternatif obat tidur alami ... -
Tips Tidur Nyenyak untuk Jaga Kebugaran Tubuh
TIKTAK.ID – Tidur nyenyak adalah salah satu kunci penting dalam menjaga kebugaran tubuh. Sebab, tidur nyenyak akan memberi manfaat terbaik untuk kesehatan fisik, mental, dan emosional. ... -
Kenali Gejala Depresi yang Sering Tidak Disadari
TIKTAK.ID – Sejumlah orang yang mengalami depresi mungkin mencoba menyembunyikan tanda-tanda dari orang lain, atau bisa jadi tidak menyadari bahwa mereka mengalami depresi. Walaupun gejala khas ... -
Tips Aman Bersihkan Telinga
TIKTAK.ID – Penumpukan kotoran di dalam telinga dapat menjadi awal terjadinya gangguan pendengaran. Namun kotoran telinga juga bisa membantu mencegah masuknya bakteri dan jamur. Spesialis teliga, ... -
Ketahui Waktu Normal Wanita Alami Menstruasi
TIKTAK.ID – Menstruasi memang merupakan hal unik yang hanya dialami oleh wanita. Ada sejumlah wanita yang bisa mengalami menstruasi hanya dalam dua atau tiga hari saja. ...
