Connect with us
TIKTAK.ID – Sejumlah orang meyakini teknik olahraga sit-up efektif membantu meratakan perut buncit dan membakar lemak di perut. Namun benarkah sit up dapat menghilangkan perut buncit?...
TIKTAK.ID – Mungkin Anda pernah mengalami kondisi tubuh yang lesu dan sulit terjaga, walaupun sudah minum kopi dan tidur yang cukup. Hal itu cukup menganggu, karena...
TIKTAK.ID – Ketika seseorang mengalami demam, salah satu tindakan yang kerap dilakukan adalah mengompres untuk menurunkan suhu tubuh. Sejumlah orang meyakini mengompres mestinya memakai air hangat,...
TIKTAK.ID – Kolesterol menjadi salah satu elemen penting yang diperlukan oleh tubuh. Mayo Clinic menyebut kolesterol bisa membantu membangun sel-sel sehat di dalam tubuh. Meski begitu,...
TIKTAK.ID – Chia seeds adalah salah satu jenis biji-bijian yang mengandung banyak nutrisi untuk kesehatan. Medical News Today menyebut chia seeds mengandung asam lemak Omega-3, zat...
TIKTAK.ID – Bagian kulit kaki yang mengeras atau sering disebut dengan kapalan, kerap membuat kita merasa tidak nyaman. Kapalan di kaki letaknya dapat di bagian mana...
TIKTAK.ID – Jika Anda memiliki resolusi turun berat badan pada 2022, tapi hingga kini belum tercapai, mungkin karena kerap melakukan beberapa kesalahan dalam pola makan. Mumpung...
TIKTAK.ID – Sakit punggung memang tidak menyebabkan komplikasi kesehatan yang serius, namun bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Ada beberapa cara yang bisa dicoba untuk meredakan sakit punggung....
TIKTAK.ID – Rasa lelah usai seharian beraktivitas terkadang membuat kita malas menyikat gigi di malam hari sebelum tidur. Padahal, tidak sikat gigi di malam hari dapat...
TIKTAK.ID – Fungsi kalsium telah dikenal bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang. Namun ternyata kalsium juga penting untuk menunjang kinerja otot, jantung, hingga pembuluh darah. Kalsium sendiri...