Tag: Tips Kesehatan
-
Sit Up Bisa Hilangkan Perut Buncit, Mitos atau Fakta?
TIKTAK.ID – Sejumlah orang meyakini teknik olahraga sit-up efektif membantu meratakan perut buncit dan membakar lemak di perut. Namun benarkah sit up dapat menghilangkan perut buncit? ... -
Tetap Lesu Meski Tidur Cukup, Lakukan Hal Ini
TIKTAK.ID – Mungkin Anda pernah mengalami kondisi tubuh yang lesu dan sulit terjaga, walaupun sudah minum kopi dan tidur yang cukup. Hal itu cukup menganggu, karena ... -
Mengompres Saat Demam Pakai Air Hangat atau Dingin?
TIKTAK.ID – Ketika seseorang mengalami demam, salah satu tindakan yang kerap dilakukan adalah mengompres untuk menurunkan suhu tubuh. Sejumlah orang meyakini mengompres mestinya memakai air hangat, ... -
Konsumsi Buah Ini untuk Turunkan Kolesterol
TIKTAK.ID – Kolesterol menjadi salah satu elemen penting yang diperlukan oleh tubuh. Mayo Clinic menyebut kolesterol bisa membantu membangun sel-sel sehat di dalam tubuh. Meski begitu, ... -
Kenali Efek Samping Konsumsi Chia Seeds
TIKTAK.ID – Chia seeds adalah salah satu jenis biji-bijian yang mengandung banyak nutrisi untuk kesehatan. Medical News Today menyebut chia seeds mengandung asam lemak Omega-3, zat ... -
Kenali Penyebab Kaki Kapalan
TIKTAK.ID – Bagian kulit kaki yang mengeras atau sering disebut dengan kapalan, kerap membuat kita merasa tidak nyaman. Kapalan di kaki letaknya dapat di bagian mana ... -
Hindari Kesalahan Makan Ini Agar Resolusi Turun Berat Badan di 2022 Tercapai
TIKTAK.ID – Jika Anda memiliki resolusi turun berat badan pada 2022, tapi hingga kini belum tercapai, mungkin karena kerap melakukan beberapa kesalahan dalam pola makan. Mumpung ... -
Tips Atasi Sakit Punggung
TIKTAK.ID – Sakit punggung memang tidak menyebabkan komplikasi kesehatan yang serius, namun bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Ada beberapa cara yang bisa dicoba untuk meredakan sakit punggung. ... -
Malas Sikat Gigi Sebelum Tidur, Waspadai Masalah Kesehatan Ini
TIKTAK.ID – Rasa lelah usai seharian beraktivitas terkadang membuat kita malas menyikat gigi di malam hari sebelum tidur. Padahal, tidak sikat gigi di malam hari dapat ... -
Kenali Fungsi Kalsium Selain untuk Kesehatan Tulang
TIKTAK.ID – Fungsi kalsium telah dikenal bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang. Namun ternyata kalsium juga penting untuk menunjang kinerja otot, jantung, hingga pembuluh darah. Kalsium sendiri ...
