Author: Hendra Setiawan
-
Bukan Hanya Sinar Matahari, Ini Sumber Vitamin D Lainnya
TIKTAK.ID – Sumber vitamin D yang dapat diperoleh tubuh selain dari sinar matahari, di antaranya melalui asupan makanan. Sejumlah makanan mempunyai kandungan vitamin D yang bagus ... -
Segudang Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan
TIKTAK.ID – Air kelapa dikenal memiliki segudang manfaat kesehatan. Sebab, air kelapa mengandung karbohidrat dan protein, serta unsur mikro berupa mineral yang dibutuhkan tubuh, seperti Kalium, ... -
Ketahui Manfaat Menakjubkan Minum Air Panas untuk Kesehatan
TIKTAK.ID – Sejumlah orang meyakini minum air panas bisa membantu meningkatkan proses pencernaan dan meningkatkan relaksasi, ketimbang minum air dingin. Mengutip Healthline, beberapa penelitian menyatakan minum ... -
Benarkah Air Kelapa Manjur Sembuhkan Covid-19?
TIKTAK.ID – Kasus terpapar positif Covid-19 yang teridentifikasi di Indonesia kian melonjak signifikan beberapa bulan terakhir ini membuat masyarakat semakin mencari cara lain agar mampu melindungi ... -
Tips Cegah Menopause Dini
TIKTAK.ID – Menopause dini merupakan masalah kesehatan yang kerap menjadi momok bagi sejumlah wanita. Menopause dini adalah kondisi ketika wanita berhenti berovulasi dan tidak haid lagi ... -
Kenali Tanda Usus Tidak Sehat
TIKTAK.ID – Sejumlah aspek kehidupan modern, seperti tingkat stres yang tinggi, kurang tidur, makan makanan olahan dan tinggi gula, serta konsumsi antibiotik, berpotensi merusak mikrobioma usus. ... -
Sering Makan Sayur Mentah sebagai Menu Diet, Amankah?
TIKTAK.ID – Sebagian orang percaya, mengonsumsi sayuran mentah bisa membantu menurunkan berat badan. Lantaran itulah, cara makan semacam itu dianggap bisa menjaga kandungan gizi pada sayur ... -
Waspadai Dampak Buruk Sering Menahan Kencing untuk Kesehatan
TIKTAK.ID – Kebiasaan menahan kencing dapat menimbulkan sejumlah masalah bagi kesehatan. Mengutip Medical News Today, saat kandung kemih terisi sekitar setengahnya dengan cairan, maka akan mengirimkan ... -
Ketahui Bahaya Makan Telur Mentah
TIKTAK.ID – Sejumlah orang gemar makan telur mentah sebagai campuran minuman seperti susu atau jamu. Umumnya, mereka meyakini cara itu akan sangat bermanfaat untuk menambah stamina. ... -
Konsumsi Gorengan Bisa Picu Penyakit Jantung
TIKTAK.ID – Penelitian berjudul “Fried-food consumption and risk of cardiovascular disease and all-cause mortality: a meta-analysis of observational studies” mengungkapkan bahwa makan gorengan berkaitan dengan peningkatan ...