Tips & Tutorial
-
BPOM Ungkap Cara Tepat Buang Obat
TIKTAK.ID – Banyak orang membuang obat rusak dan kedaluwarsa sembarangan di tempat sampah atau saluran air. Padahal, obat tersebut dapat mencemari lingkungan sekitar dan ... -
4 Tips Jitu Cegah Depresi
TIKTAK.ID – Pusat data dan Informasi Kementerian Kesehatan Indonesia menjelaskan, depresi merupakan masalah kesehatan jiwa yang banyak dialami masyarakat dunia selama tiga dekade terakhir. ... -
Kenali Manfaat Kopi untuk Rambut
TIKTAK.ID – Kopi menjadi salah satu sumber kafein yang kerap diandalkan oleh sejumlah orang. Namun kopi juga menyimpan sejumlah manfaat potensial yang sayang untuk ... -
Tips Tidur Cepat, Pakai Teknik Militer
TIKTAK.ID – Bila Anda sedang kesulitan untuk tidur, bisa mencoba teknik yang dipraktikkan oleh militer. Dengan mengikuti tips dan ritual tidur tersebut, Anda bisa ... -
Waspadai Bahaya Terlalu Banyak Konsumsi Kafein
TIKTAK.ID – Ahli diet, Beth Czerwony mengatakan bahwa kafein memang mampu meningkatkan energi dan membantu Anda menjalani hari. Namun kafein juga bisa berdampak buruk ... -
Konsumsi 12 Makanan ini Biar Urusan BAB Lancar
TIKTAK.ID – Makanan yang banyak mengandung serat mampu membantu melancarkan buang air besar (BAB). Dengan mengonsumsi makanan tinggi serat setiap hari disertai banyak minum ... -
Waspadai Konsumsi SKM Berlebihan
TIKTAK.ID – Susu Kental Manis (SKM) adalah salah satu dari jenis produk susu yang familiar di masyarakat, dan kerap digunakan sebagai penambah cita rasa ... -
Ketahui Manfaat Tertawa untuk Kesehatan Fisik dan Kesejahteraan Psikologis
TIKTAK.ID – Banyak orang senang mendengar lelucon, berada di sekitar orang-orang dengan selera humor yang baik, atau menonton komedi. Namun hanya sedikit yang menganggap ... -
Tips Diet Menyenangkan dan Tidak Menyiksa
TIKTAK.ID – Ketika berupaya menurunkan berat badan, ada berbagai pantangan yang kerap membuat seseorang putus asa dan berujung gagal diet. Padahal, terdapat banyak cara ... -
Tips Melatih Otak untuk Tingkatkan Daya Ingat dan Fokus
TIKTAK.ID – Dengan melatih otak, dapat meningkatkan daya ingat, fokus, atau fungsi kognitif sehari-hari. Menjaga otak kita tetap fit juga bisa memiliki dampak besar ...