Tag: Tips puasa
-
Tips Atur Pola Tidur Saat Ramadan
TIKTAK.ID – Tidur yang cukup, penting untuk kesehatan fisik dan mental. Sebaliknya, kurang tidur akan memengaruhi hormon dalam tubuh yang mengontrol nafsu makan. Namun ketika memasuki ... -
Tips Sehat Selama Puasa untuk Penderita Diabetes
TIKTAK.ID – Penderita diabetes perlu mengatur pola makan demi menjaga kestabilan gula darah. Akan tetapi, saat memasuki bulan Ramadan, mereka yang berpuasa harus menahan lapar dan ... -
Konsumsi Makanan ini untuk Kembalikan Energi Usai Puasa
TIKTAK.ID – Healthline menyatakan makanan terbaik untuk berbuka puasa salah satunya adalah makanan yang mudah dicerna tubuh. Dengan begitu, sistem pencernaan tidak kaget dan terbebani. Selain ... -
Tips Puasa untuk Penderita Asam Lambung
TIKTAK.ID – Pekan awal puasa mungkin akan menjadi momentum yang menantang bagi penderita asam lambung, terutama yang sudah kronis atau menderita Gastro Esophageal Reflux Disease (GERD). ... -
Tips Cegah Bibir Kering Saat Puasa
TIKTAK.ID – Biasanya, orang yang sedang menjalankan ibadah puasa mengalami masalah bibir kering. Kondisi itu pun umumnya mulai kentara di siang hari atau saat cuaca sedang ... -
Tips Cegah Kulit Kering Saat Puasa
TIKTAK.ID – Saat berpuasa, biasanya kulit mengalami dehidrasi yang lebih cepat dari biasanya, apalagi jika Ramadan jatuh pada musim kemarau yang panas. Hal itu pun bisa ... -
Tips Cegah Asam Lambung Kumat Saat Puasa
TIKTAK.ID – Biasanya, sejumlah penderita penyakit asam lambung mengalami gangguan pencernaan selama puasa. Bahkan penyakit asam lambung yang kumat sampai parah dapat membuat sebagian penderitanya batal ... -
Jauhi 5 Hal ini Kalau Ingin Berat Badan Turun Selama Puasa
TIKTAK.ID – Bagi sebagian orang, menjalani aktivitas di bulan Ramadan pada umumnya bisa menjadi kesempatan menurunkan berat badan. Akan tetapi, tidak sedikit orang yang justru mengalami ... -
Tips Hilangkan Bau Mulut Saat Puasa di Tengah Pandemi
TIKTAK.ID – Puasa di tengah pandemi Covid-19 berpotensi membuat orang lebih rentan mengalami bau mulut. Hal itu karena puasa di tengah pandemi Covid-19 mengharuskan setiap orang ... -
Bolehkah Makan Sambal Ketika Sahur? Begini Saran Ahli Kesehatan
TIKTAK.ID – Sambal memang menjadi bagian penting untuk menjadi teman makan. Bahkan bagi sebagian orang, sambal menjadi menu wajib yang tidak dapat dilewatkan ketika makan, termasuk ...
