Tag: Tips olahraga
-
Coba Ikuti Tips ini Agar Tak Malas Jalan Kaki
TIKTAK.ID – Jalan kaki memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti dapat menjaga daya tahan tubuh. Sebuah riset yang dipublikasikan dalam Journal of the American Medical Association ... -
Cara Olahraga Tepat Agar Jantung Tetap Sehat
TIKTAK.ID – Untuk menjaga kesehatan jantung, dapat dilakukan dengan menjaga pola makan sehat dan olahraga. Namun bagaimana cara olahraga yang tepat demi jantung sehat? “Olahraga itu ... -
Lebih Fokus Berlatih dengan Tips ‘Anti Lelah’ dari Alica Schmidt
TIKTAK.ID – Alica Schmidt adalah atlet lari unggulan Jerman saat ini. Baru berumur 21 tahun sudah menjadikannya sebagai pelari andalan pada ajang lari nomor 4×400 meter ...
