Author: Hendra Setiawan
-
Ketahui Jenis Meditasi untuk Pemula
TIKTAK.ID – Riset menyebut meditasi bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Tidak hanya mengusir stres, meditasi juga terbukti dapat menjaga kesehatan pencernaan, jantung, meningkatkan konsentrasi, dan ... -
Tips Makan Agar Olahraga Maksimal
TIKTAK.ID – Mungkin Anda masih belum mengetahui apa yang harus Anda makan sebelum melakukan olahraga pada pagi hari, termasuk kapan Anda harus memakannya. Pada dasarnya, setiap ... -
Tips Jaga Kesehatan Mata
TIKTAK.ID – Orang yang berkacamata untuk mengoreksi penglihatan harus menjaga kesehatan mata agar kondisinya tidak bertambah buruk. Ada beberapa kebiasaan sederhana yang dapat membantu menjaga kualitas ... -
Manfaat dan Efek Samping Pakai Niacinamide dan Retinol Bersamaan
TIKTAK.ID – Niacinamide dan retinol adalah merupakan bahan perawatan kulit yang dikenal mampu membantu memperbaiki noda kulit dan jerawat, meratakan warna kulit, dan mengurangi tanda-tanda penuaan. ... -
Tips Mencuci Handuk Agar Lebih Bersih dan Bebas Kuman
TIKTAK.ID – Kebiasaan mandi dilakukan manusia pada umumnya, di samping untuk menjaga kesehatan juga untuk memberi kesegaran jasmani. Akan tetapi, selain itu, ada yang perlu mendapat ... -
Berikut Masalah yang Bisa Terjadi Lantaran Keseringan Membungkuk
TIKTAK.ID – Suatu saat, kamu mungkin pernah ditegur lantaran duduk dengan posisi membungkuk. Sesungguhnya, dengan menuruti teguran tersebut kamu dapat terhindar dari masalah kesehatan yang bisa ... -
Selain Jadi Pembungkus Makanan, Ini Manfaat Ajaib Daun Pisang untuk Kesehatan
TIKTAK.ID – Daun pisang kerap digunakan sebagai pembungkus makanan alami dan membuat aroma serta rasa makanan menjadi lebih enak. Ternyata daun pisang juga berkhasiat mengatasi berbagai ... -
Tips Cegah Anak Tertular Covid-19 Varian Delta
TIKTAK.ID – Varian Delta dari virus Corona menyebabkan lonjakan kasus positif Covid-19 di Indoensia. Sejak Maret 2021, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC) mengumumkan bahwa ... -
Gula Darah Bisa Naik, Waspadai 5 Penyebabnya Berikut Ini
TIKTAK.ID – Setiap orang, terutama penderita diabetes perlu mengetahui kondisi penyebab gula darah naik. Andai seseorang tak peduli kondisi kadar gula darah ini, komplikasi bisa saja ... -
Cegah Infeksi Ulang, Ganti Sikat Gigi Usai Sembuh dari Covid-19
TIKTAK.ID – Sejumlah dokter gigi mengimbau orang yang baru sembuh dari Covid-19 untuk segera mengganti sikat giginya. Sebab, ahli mengatakan mengganti sikat gigi usai sembuh dari ...
