TIKTAK.ID – Bau kaki kerap membuat tidak percaya diri, sehingga jadi tidak nyaman ketika harus membuka sepatu di tempat umum. Bau kaki dapat menyerang siapa saja dan penyebabnya pun sangat banyak.
Seperti dilansir Kompas.com, berikut ini penyebab bau kaki.
- Penumpukan keringat
Salah satu penyebab utama kaki bau yakni penumpukan keringat. Healthline menjelaskan, kaki punya lebih banyak kelenjar keringat dibandingkan bagian tubuh yang lainnya. Oleh sebab itu, kaki lebih sering berkeringat saat cuaca panas.
Kaki bakal menjadi bau saat keringat terjebak karena penggunaan kaus kaki atau sepatu.
- Bakteri
Healthline mengatakan penumpukan bakteri dan keringat akan menimbulkan bau kaki. Mengutip Cleveland Clinic, bakteri pada kaki akan memakan keringat, dan sebagai gantinya, akan memproduksi asam yang sangat bau. Asam tersebut berkontribusi dalam membuat kaki bau.
Menurut Verywell Health, bakteri akan menyebabkan infeksi, terutama bila ada luka atau kuku yang cantengan pada kaki. Jika infeksi tersebut tidak teratasi, maka kaki akan menjadi sangat bau dan diperlukan pengobatan secara medis.
- Jamur
Infeksi jamur dapat menyebabkan kaki menjadi bau. Kaki yang lembap bisa menjadi sarang jamur yang sangat baik sehingga tak jarang timbul infeksi.
Verywell Health menyatakan infeksi jamur yang umum terjadi adalah kaki atlet atau tinea pedis serta jamur kuku atau onikomikosis.
- Tak menjaga kebersihan
Mencuci kaki saja tidak cukup untuk menjaga kebersihan kaki. Tidak mengganti kaus kaki setidaknya sekali sehari bakal membuat bakteri berkembang biak dan menyebabkan bau kaki.
Kemudian mengenakan sepatu yang sama terus-menerus bisa membuat bakteri tumbuh dan memperparah bau pada kaki. Selain itu, tidak mencuci sela-sela jari kaki juga dapat menyebabkan bakteri serta jamur tetap tinggal pada kaki dan bau tidak hilang.
- Perubahan hormon
Healthline mengklaim remaja dan ibu hamil memproduksi keringat yang lebih banyak pada area kaki. Pasalnya, terdapat perubahan hormon di dalam tubuh sehingga lebih rentan mengalami bau kaki.
- Memakai alas kaki yang salah
Menggunakan alas kaki yang salah bisa menyebabkan bau kaki. Healthline memaparkan, memakai sepatu yang tertutup dalam waktu lama saat udara panas, bakal membuat kaki berkeringat lebih banyak. Hal itu menyebabkan bakteri dan keringat bercampur, sehingga kaki pun menjadi bau.
Sepatu yang terlalu sempit dan tidak punya sirkulasi udara yang baik pun bisa menyebabkan bau kaki.
