Tag: Sayuran
-
Kenali Sayuran yang Lebih Sehat Dimakan Mentah dan Dimasak
TIKTAK.ID – Sayuran dapat dikonsumsi dengan berbagai cara, termasuk memasaknya atau memakannya dalam kondisi mentah. Namun ada sayuran yang boleh dan tidak boleh dimakan mentah. Seperti ... -
Bayam Tinggi Zat Besi Ternyata Hoax
TIKTAK.ID – Selama ini banyak orang meyakini bayam merupakan sumber makanan yang baik karena kandungan zat besinya yang tinggi. Namun bila menilik berapa banyak zat besi ... -
Waspadai Penyakit Akibat Kurang Makan Sayur
TIKTAK.ID – Banyak orang tidak menyukai rasa sayuran, sehingga sering melewatkannya. Padahal sayuran mengandung fitokimia, yang terbukti bermanfaat bagi kesehatan. Buah dan sayur mengandung vitamin A, ... -
Dampak pada Tubuh jika Berhenti Makan Sayur dan Buah
TIKTAK.ID – Sayur dan buah adalah salah satu asupan makanan yang sangat penting bagi tubuh. Pasalnya, kandungan gizi yang ada pada sayur dan buah dapat memberikan ... -
Resep ‘Tumisan Gurih-Pahit’ Rumpu Rampe, Sayuran Pendamping Sei Sapi Khas NTT
TIKTAK.ID – Bisa dibilang menu satu ini merupakan jodohnya Sei Sapi. Rumpu Rampe, biasanya menjadi sayuran pendamping makanan Sei Sapi khas Nusa Tenggara Timur (NTT). Baca ... -
Catat! Buah, Sayur dan Kacang-Kacangan ini Bisa Kurangi Stres dan Depresi
TIKTAK.ID – Mental seseorang kadang terganggu akibat beragam dan beratnya tekanan hidup. Gangguan mental serius bahkan dapat membuat seseorang mengalami depresi. Tahukah Anda, bahwa gangguan mental ...
