Tag: Pola Makan Sehat
-
Konsumsi Buah Ini untuk Cegah Dehidrasi
TIKTAK.ID – Beberapa buah punya kandungan air tinggi yang cocok untuk mencegah dehidrasi. Cleveland Clinic menjelaskan bahwa dehidrasi sendiri merupakan kondisi tubuh saat menggunakan atau kehilangan ... -
Kenali Pertanda Tubuh Kebanyakan Makan
TIKTAK.ID – Terlalu banyak makan bisa membuat pencernaan terganggu. Sebetulnya tubuh memberikan rasa kenyang sebagai alarm peringatan supaya kita berhenti makan. Namun sejumlah orang kerap melewati ... -
Tips Kontrol Gula Darah Usai Makan
TIKTAK.ID – Biasanya, gula darah melonjak setelah makan. Hal itu normal, terutama jika yang dikonsumsi adalah makanan tinggi karbohidrat. Usai makan, tubuh mengalami dua reaksi penting ... -
Cara Terapkan Pola Makan Sehat pada Anak untuk Cegah Diabetes
TIKTAK.ID – Dengan menerapkan pola makan yang sehat sejak dini, bisa mencegah diabetes pada anak, terutama untuk anak dengan jenis diabetes tipe 2. Berdasarkan data teranyar ... -
Cara Sehat Mengolah Makanan, Minim Minyak Goreng
TIKTAK.ID – Selama beberapa waktu terakhir, minyak goreng menjadi langka dan mahal. Hal itu membuat masyarakat kesulitan memenuhi kebutuhan dapur tersebut. Oleh sebab itu, mungkin kini ... -
Tips Jaga Nafsu Makan Agar Tubuh Tetap Sehat Saat Pandemi
TIKTAK.ID – Kondisi pandemi virus Corona (Covid-19) menuntut masyarakat menjaga tubuh tetap sehat dan prima agar dapat terhindar dari risiko penularan virus. Untuk itu, Anda perlu ... -
Pola Makan Sehat, Ini Nutrisi yang Diperlukan Tubuh
TIKTAK.ID – Untuk menjaga ketahanan tubuh agar kita tidak mudah tertular virus di tengah pandemi virus Corona (Covid-19), pola makan sehat merupakan bagian penting. Namun masih ... -
Lima Manfaat Rutin Konsumsi Sup untuk Kesehatan
TIKTAK.ID – Diketahui masyarakat Amerika gemar mengonsumsi sup, bahkan mereka dapat menghabiskan hingga lebih dari 10 miliar mangkuk sup setiap tahunnya. Sup yang disajikan ketika masih ... -
Ini Alasan Pemain Lokal Ingin Tiru Pola Makan Sehat Mantan Rekan CR7, Paulo Sergio
TIKTAK.ID – Biasanya pemain asing di Indonesia cenderung lebih menjaga pola makan sehat, salah satunya Paulo Sergio, mantan rekan Cristiano Ronaldo. Pola makan Paulo itu diungkapkan ...
