Tag: Pola Makan
-
Tips Penuhi Kebutuhan Gizi untuk Anak Kos
TIKTAK.ID – Hidup mandiri di perantauan membuat anak kos harus pandai mengatur keuangan dan waktu, termasuk mengenai urusan makan. Tak sedikit anak kos yang lebih memilih ... -
Ini Cara Kembali Sehat dan Bugar Setelah Lebaran
TIKTAK.ID – Umumnya saat musim liburan, kita makan sepuasnya, tidur larut malam, atau menjalani aktivitas yang padat mengunjungi banyak tempat. Hal itu pun dapat membuat kita ... -
Terapkan Pola Makan Ini untuk Jaga Tekanan Darah Tetap Normal
TIKTAK.ID – Pengidap hipertensi perlu menjaga pola makan supaya tekanan darahnya dapat terkontrol. Pola makan tinggi serat dan mengonsumi makanan dalam jumlah sedang dengan sumber yang ... -
Kenali Penyebab Perut Buncit, Akibat Pola Makan hingga Menopause
TIKTAK.ID – Penyebab utama perut buncit terkait gaya hidup tidak sehat seperti pola makan asal-asalan. Namun ada pula faktor penyebab perut buncit dan lemak menumpuk di ... -
Begini Cara Mudah Atasi Gemuk Ketika Work From Home
TIKTAK.ID – Seiring dengan anjuran Pemerintah untuk bekerja dari rumah, membuat waktu sebagian dari kita banyak dihabiskan untuk duduk dan rebahan saja, ditambah kebiasaan makan yang ... -
Tambah Gembrot Setelah Menikah, Apa Saja ya Penyebabnya?
TIKTAK.ID – Setelah menikah, biasanya kerap terlontar pertanyaan, “Tambah gemuk saja setelah menikah, makan enak terus ya?” Pertanyaan yang sering kali dilontarkan oleh kawan yang lama ... -
Makanan Tinggi Gula Diketahui Bisa Pengaruhi Kualitas Sperma
TIKTAK.ID – Banyak cara yang bisa dilakukan pria untuk menjaga kualitas sperma. Namun, di antara hal yang perlu diperhatikan adalah soal pola makan yang ternyata berpengaruh ... -
Cara Alami Agar Suami Tak Keluar Duluan, Semua Istri Wajib Paham
TIKTAK.ID – Setiap pasangan yang sudah menikah sudah pasti menginginkan kehidupan harmonis dan bahagia dalam rumah tangga. Namun ada salah satu masalah yang menakutkan bagi banyak ... -
Inilah Beragam Penyebab Meningkatnya Timbunan Lemak di Perut
TIKTAK.ID – Naiknya angka pada timbangan berat badan bisa disebabkan banyak hal, salah satunya adalah timbunan lemak di perut. Lemak yang tertimbun di perut pasti akan ... -
Tips Hilangkan Kebiasaan Makan Berlebihan
TIKTAK.ID – Penyimpangan makan merupakan pola makan berlebihan yang bisa dialami oleh siapa saja. Apa yang disebut binge eating disorder ini merupakan kondisi yang sekarang dialami ...
