Connect with us
TIKTAK.ID – Banyak orang meyakini semakin banyak berkeringat, maka semakin banyak pula membakar kalori. Untuk itu, tak sedikit yang berpanas-panas di dalam ruangan spa atau lari...
TIKTAK.ID – Kalori pada sepiring nasi goreng bisa berbeda-beda, tergantung bahan yang digunakan dan cara memasaknya. Bahan tambahan seperti ayam, udang, sayur, hingga jenis minyak yang...
TIKTAK.ID – Setiap kali berolahraga, mungkin Anda sering menebak seberapa besar jumlah kalori yang terbakar. Meski sesungguhnya, tubuh senantiasa membakar kalori walaupun tidak sedang berolahraga atau...
TIKTAK.ID – Jogging merupakan salah satu olahraga yang mudah dan murah. Tidak memerlukan banyak modal untuk dapat melakukan jogging di sekitar rumah Anda. Mungkin hanya sepatu...
TIKTAK.ID – Sugar Craving merupakan gejala kecanduan makan makanan manis, serupa kejadian yang biasa dialami ibu hamil yang sedang ngidam. Hal seperti ini bisa menjangkiti banyak...