Tag: Berat Badan
-
Ini Alasan Kurangi Garam Bisa Turunkan Berat Badan
TIKTAK.ID – Mengurangi konsumsi garam termasuk salah satu cara menurunkan berat badan secara efektif. Healthline menyebut mengonsumsi garam berlebihan dapat menambah berat badan, karena makanan yang ... -
Tips Naikkan Berat Badan dengan Sehat
TIKTAK.ID – Punya berat badan sehat sangat penting supaya bisa awet muda dan terhindar dari penyakit. Menaikkan berat badan mungkin menjadi keinginan orang-orang yang memiliki Indeks ... -
Kenali Penyebab Berat Badan Naik Saat Puasa
TIKTAK.ID – Banyak orang mengalami kenaikan berat badan secara drastis, walaupun sudah berpuasa sebulan penuh. Padahal, puasa sebenarnya dapat menjadi cara untuk memperoleh tubuh ideal. Akan ... -
Tips Jaga Berat Badan Saat Kerja dari Rumah
TIKTAK.ID – Sejak pandemi virus Corona (Covid-19), ada banyak perusahaan yang menerapkan Work From Home (WFH) atau bekerja dari rumah. Sekilas, bekerja dari rumah memang tampak ... -
Bahaya Berat Badan Turun Terlalu Cepat bagi Kesehatan
TIKTAK.ID – Saat menjalani diet, sejumlah orang ingin berat badan turun dengan cepat, sehingga tidak sedikit yang melakukan diet ekstrem. Padahal, berat badan yang turun terlalu ... -
Tips Cegah Makan Berlebihan Saat di Rumah
TIKTAK.ID – Belakangan ini kasus Covid-19 semakin meningkat di Indonesia. Hal itu pun membuat masyarakat harus beraktivitas dari rumah, seperti sekolah, bekerja, beribadah, dan lainnya. Tak ... -
Ternyata ini Manfaat Minum Air Putih di Pagi Hari
TIKTAK.ID – Sejumlah ahli menyarankan untuk mengonsumsi air putih di pagi hari. Mengutip Medical News Today, minum air putih di pagi hari bisa mengganti cairan tubuh ... -
Benarkah Stres Dapat Turunkan atau Justru Naikkan Berat Badan?
TIKTAK.ID – Bagi sejumlah orang, stres bisa berdampak langsung pada berat badan. Healthline menyebut kemungkinannya ada dua, yaitu seseorang mengalami penurunan berat badan atau penambahan berat ... -
Penyebab Serat Bantu Turunkan Berat Badan
TIKTAK.ID – Serat merupakan nutrisi penting bagi kesehatan sistem pencernaan. Serat yang tidak larut memiliki fungsi sebagian besar sebagai penambah massa di feses, sehingga dapat melancarkan ... -
Hindari Camilan ini Jika Sedang Diet
TIKTAK.ID – Jika Anda sedang diet, sebaiknya lebih berhati-hati dalam memilih camilan. Pasalnya, makanan ringan tertentu dapat menghambat Anda mencapai berat badan ideal. Meski tampak tidak ...
