Author: Hendra Setiawan
-
Ketahui Risiko Diet Ekstrem Bagi Kesehatan
TIKTAK.ID – Sejumlah orang melakukan diet ekstrem demi memiliki tubuh kurus ideal. Padahal, ahli gizi dari Perhimpunan Dokter Spesialis Gizi Klinik (PDGKI), Feni Nugraha menyebut diet ... -
Pentingnya Pakai Sunscreen Meski di dalam Ruangan
TIKTAK.ID – Sinar matahari diketahui dapat menjadi pemicu terbesar kondisi kulit yang tidak sehat. Baik untuk menjalani aktivitas di luar maupun dalam rumah, maka sunscreen atau ... -
Waspadai Penyakit Akibat Kurang Makan Sayur
TIKTAK.ID – Banyak orang tidak menyukai rasa sayuran, sehingga sering melewatkannya. Padahal sayuran mengandung fitokimia, yang terbukti bermanfaat bagi kesehatan. Buah dan sayur mengandung vitamin A, ... -
Tips dan Cara Alami Atasi Bibir Kering dan Pecah-pecah
TIKTAK.ID – Bibir kering tidak hanya mengganggu penampilan, namun juga menimbulkan rasa tak nyaman. Biasanya, masalah kesehatan kulit ini muncul ketika cuaca dingin atau terlalu panas. ... -
Tips Jaga Nafsu Makan Agar Tubuh Tetap Sehat Saat Pandemi
TIKTAK.ID – Kondisi pandemi virus Corona (Covid-19) menuntut masyarakat menjaga tubuh tetap sehat dan prima agar dapat terhindar dari risiko penularan virus. Untuk itu, Anda perlu ... -
Tips Menghilangkan Komedo Putih dan Komedo Hitam
TIKTAK.ID – Komedo hitam dan komedo putih memiliki karakteristik dan perawatan yang berbeda. Verywell Health menyatakan komedo hitam merupakan jenis komedo terbuka yang memiliki kantong kelenjar ... -
Kenakan Kaus Kaki, Bantu Lebih Cepat Tertidur
TIKTAK.ID – Bantal, guling, dan selimut adalah pelengkap kamar istirahat yang perlu tersedia saat hendak tidur. Selain itu, ada pula kaus kaki yang kabarnya bisa membantu ... -
Waspadai Gejala Kekurangan Nutrisi yang Bisa Berdampak Buruk pada Kesehatan Tubuh
TIKTAK.ID – Kekurangan nutrisi merupakan kondisi saat tubuh seseorang mendapat terlalu sedikit nutrisi tertentu. Terdapat beberapa penyebab kekurangan nutrisi. Di antaranya pilihan pola makan yang tidak ... -
Untuk Turunkan Berat Badan, Lebih Penting Diet atau Olahraga?
TIKTAK.ID – Sepintas, diet ibarat solusi utama untuk menurunkan berat badan. Sebaliknya, untuk dapat menambah berat badan cukup dengan mengasup atau mengonsumsi semakin banyak kalori dibandingkan ... -
Kenali Sejumlah Tanda Seseorang Sudah Waktunya Perlu Diet
TIKTAK.ID – Tidak semua orang mau melakukan diet dengan mengubah pola makan karena beragam alasan. Mulai dari motivasi yang rendah, penerimaan informasi dan sikap yang salah, ...
