Author: Hendra Setiawan
-
Waspadai Penyakit Akibat Kurang Makan Sayur
TIKTAK.ID – Banyak orang tidak menyukai rasa sayuran, sehingga sering melewatkannya. Padahal sayuran mengandung fitokimia, yang terbukti bermanfaat bagi kesehatan. Buah dan sayur mengandung vitamin A, ... -
Tips dan Cara Alami Atasi Bibir Kering dan Pecah-pecah
TIKTAK.ID – Bibir kering tidak hanya mengganggu penampilan, namun juga menimbulkan rasa tak nyaman. Biasanya, masalah kesehatan kulit ini muncul ketika cuaca dingin atau terlalu panas. ... -
Tips Jaga Nafsu Makan Agar Tubuh Tetap Sehat Saat Pandemi
TIKTAK.ID – Kondisi pandemi virus Corona (Covid-19) menuntut masyarakat menjaga tubuh tetap sehat dan prima agar dapat terhindar dari risiko penularan virus. Untuk itu, Anda perlu ... -
Tips Menghilangkan Komedo Putih dan Komedo Hitam
TIKTAK.ID – Komedo hitam dan komedo putih memiliki karakteristik dan perawatan yang berbeda. Verywell Health menyatakan komedo hitam merupakan jenis komedo terbuka yang memiliki kantong kelenjar ... -
Kenakan Kaus Kaki, Bantu Lebih Cepat Tertidur
TIKTAK.ID – Bantal, guling, dan selimut adalah pelengkap kamar istirahat yang perlu tersedia saat hendak tidur. Selain itu, ada pula kaus kaki yang kabarnya bisa membantu ... -
Waspadai Gejala Kekurangan Nutrisi yang Bisa Berdampak Buruk pada Kesehatan Tubuh
TIKTAK.ID – Kekurangan nutrisi merupakan kondisi saat tubuh seseorang mendapat terlalu sedikit nutrisi tertentu. Terdapat beberapa penyebab kekurangan nutrisi. Di antaranya pilihan pola makan yang tidak ... -
Untuk Turunkan Berat Badan, Lebih Penting Diet atau Olahraga?
TIKTAK.ID – Sepintas, diet ibarat solusi utama untuk menurunkan berat badan. Sebaliknya, untuk dapat menambah berat badan cukup dengan mengasup atau mengonsumsi semakin banyak kalori dibandingkan ... -
Kenali Sejumlah Tanda Seseorang Sudah Waktunya Perlu Diet
TIKTAK.ID – Tidak semua orang mau melakukan diet dengan mengubah pola makan karena beragam alasan. Mulai dari motivasi yang rendah, penerimaan informasi dan sikap yang salah, ... -
Konsumsi Makanan ini untuk Jaga Kesehatan Mata
TIKTAK.ID – Pandemi virus Corona (Covid-19) telah menyebabkan segala aktivitas mulai dari kerja hingga sekolah dilakukan secara online di rumah. Hal itu mengakibatkan penggunaan gawai dan ... -
Bahaya Tak Makan Sayur pada Diet Viral ala Tya Ariestya
TIKTAK.ID – Belakangan ini, program diet artis Tya Ariestya menuai banyak kontroversi. Pasalnya, program diet tersebut menganjurkan untuk “membuang” kebiasaan makan sayur demi menurunkan berat badan. ...
