TIKTAK.ID – Healthline mengatakan terdapat lima jenis kulit yang berbeda, yakni berminyak, kering, kombinasi, sensitif, dan normal. Masing-masing jenis kulit punya kebutuhan frekuensi cuci muka yang berbeda-beda.
Umumnya, mencuci muka dilakukan dua kali sehari, yaitu pagi dan malam hari. Namun American Academy of Dermatology Association menyatakan mencuci muka dapat dilakukan tiga kali sehari di pagi hari, malam hari, dan setelah berkeringat.
Mencuci muka usai mengalami sejumlah kondisi seperti mengenakan topi, helem, atau kegiatan lainnya yang memicu keringat sangat penting untuk menghindari iritasi.
Menurut Medical News Today, keringat yang dibiarkan menempel di muka dapat membuat jerawat semakin parah, sehingga perlu langsung cuci muka.
Mencuci muka untuk kulit kering atau sensitif
Jika Anda punya jenis kulit kering atau sensitif, sebaiknya mencuci muka sekali sehari, karena jika berlebihan akan menyebabkan iritasi. Healthline pun menyarankan mencuci muka pada malam hari menggunakan sabun yang lembut dan hanya mencuci muka dengan air hangat di pagi hari.
Selain itu, Anda bisa memilih jenis sabun cuci muka yang melembapkan supaya membantu kulit terhidrasi dan tidak iritasi. Hindari pula sabun cuci muka yang mengandung alkohol dan pewangi karena dapat membuat kulit lebih kering dan kemerahan.
Mencuci muka untuk kulit berminyak atau berjerawat
Pemilik kulit berminyak atau berjerawat bisa mencuci muka dua kali sehari. Bila dilakukan lebih banyak dari jumlah yang disarankan, kulit akan menjadi sangat kering atau justru membuatnya semakin berminyak.
Menjaga kelembapan kulit berminyak dan berjerawat juga tetap penting dilakukan. Anda dapat memilih produk yang mengandung asam hidroksi atau AHA dan sabun yang mengandung obat untuk membersihkan minyak berlebih dan meredakan jerawat.
Mencuci muka untuk kulit kombinasi
Healthline menyebut jenis kulit ini bisa memilih semua jenis sabun cuci muka. Namun tetap disarankan untuk mencuci muka dua kali sehari dan memilih sabun cuci muka yang lembut. Sabun cuci muka yang mengandung lebih banyak busa perlu dipertimbangkan, lantaran mampu menghilangkan minyak berlebih dan tak terlalu berbahaya untuk bagian kulit yang kering.
Medical News Today mengimbau untuk memakai dua jenis sabun cuci muka karena efek yang diberikan bakal berbeda. Gunakan sabun khusus untuk kulit berminyak pada bagian T-zone dan sabun khusus untuk kulit kering di bagian muka yang lainnya.
