Tips & Tutorial
-
6 Manfaat Diet Puasa Intermiten yang Lagi Ngetren
TIKTAK.ID – Pada tahun 2019 ini, diet dengan menjalani puasa intermiten atau biasa disebut waktu berselang, tengah menjadi trend. Bahkan dengan munculnya metode puasa ... -
8 Kesalahan Tanpa Sadar yang Kerap Dilakukan Saat Berolahraga
TIKTAK.ID – Meski sudah berolahraga, banyak orang tidak memperoleh hasil yang sesuai dengan ekspektasi mereka. Hal ini terjadi akibat sedikit kesalahan yang tanpa sadar ... -
Coba Makan Kurma 3 Kali Sehari dalam Sepekan, Keajaiban ini yang Bakal Terjadi pada Tubuh
TIKTAK.ID – Buah kurma tidak hanya terasa enak untuk dikonsumsi sebagai pencuci mulut saja. Namun, banyak manfaat yang bakal didapat jika Anda rutin mengonsumsi ... -
Daftar Makanan yang Ampuh Cegah Anemia dan Aman bagi Ibu Hamil
TIKTAK.ID – Pada tahun 2018, terdapat Data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) yang menunjukkan tentang ibu hamil mengalami anemia atau kekurangan darah sekitar 48,9 %. ... -
Lakukan 3 Cara ini Agar Tak Tertular Virus Hepatitis A
TIKTAK.ID – Infeksi virus saat ini menjadi momok menakutkan, terutama virus yang bisa menimbulkan penyakit hepatitis A. Yakni salah satu jenis penyakit peradangan pada ... -
Jangan Bilang ‘Jangan’ Kepada Si Kecil Ya, Ganti dengan 7 Kalimat Baik ini Agar Hatinya Tak Luka
TIKTAK.ID – Sebagian besar orang tua, cenderung over protektif terhadap anak-anak mereka. Maka tak heran jika dengan alasan demi kebaikan dan keselamatan anak-anak, orang ... -
Konsumsi Antibiotik Tak Terkendali Bikin Indonesia Rentan Jadi Sumber Bakteri Resisten
TIKTAK.ID – Ketika sedang sakit, tak sedikit orang yang mengonsumsi antibiotik secara sembarangan dan bahkan tanpa konsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Mungkin belum banyak ... -
Begini Dampak Rutin Berolahraga terhadap Kesehatan Otak
TIKTAK.ID – Dengan rutin melakukan olahraga, tubuh kita akan menjadi sehat dan bugar. Bahkan olahraga tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh saja, melainkan juga ... -
Dapatkan 7 Manfaat Kesehatan dari Sebutir Buah Salak
TIKTAK.ID – Di Indonesia, salak menjadi salah satu buah yang mudah dicari dan tersebar di banyak daerah. Selain itu, salak sendiri memiliki beragam rasa ... -
Konsumsi 2 Buah Apel Sehari Bantu Turunkan Kolesterol dalam Tubuh
TIKTAK.ID – Buah apel mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Buah yang mudah didapat ini, dikabarkan memiliki satu manfaat yang baru saja ditemukan ...
