Tag: Stress
-
Konsumsi Makanan ini untuk Hilangkan Stres
TIKTAK.ID – Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan stres. Di antaranya latihan menenangkan pikiran, rutin olahraga, tidur teratur, dan mengonsumsi makanan tertentu. Cleveland Clinic ... -
Ketahui Bahaya Self Diagnose Bagi Kesehatan Mental
TIKTAK.ID – Kemudahan mencari informasi lewat ponsel pintar membuat sejumlah orang melakukan self-diagnose. Self-diagnose sendiri adalah istilah yang digunakan saat seseorang mendiagnosis penyakit yang sedang dialami ... -
Susah Tidur Akibat Banyak Pikiran? Coba Atasi dengan Cara ini
TIKTAK.ID – Saat seseorang mengalami susah tidur, biasanya ada faktor tertentu yang menjadi penyebabnya. Banyak pikiran atau stres adalah salah satu alasan utama yang seringkali diungkapkan. ...
