Tag: menjaga berat badan
-
Kenali Sejumlah Tanda Seseorang Sudah Waktunya Perlu Diet
TIKTAK.ID – Tidak semua orang mau melakukan diet dengan mengubah pola makan karena beragam alasan. Mulai dari motivasi yang rendah, penerimaan informasi dan sikap yang salah, ... -
Riset Terbaru: Maraton Tingkatkan Kualitas Kesehatan Jantung
TIKTAK.ID – Selama ini mungkin masih banyak orang yang menganggap bahwa lari maraton merupakan olahraga ekstrem karena mesti menempuh jarak cukup jauh. Padahal lari maraton punya ...