Tag: Diet Sehat
-
Lakukan Kebiasaan ini untuk Bakar Kalori Saat Tidur
TIKTAK.ID – Menurunkan berat badan tidak hanya menuntut banyak kesabaran, namun juga konsistensi demi mencapai tubuh yang ideal dan bugar. Perubahan sederhana dalam hidup yang dilakukan ... -
Rekomendasi Jenis Diet Populer yang Mudah Diikuti
TIKTAK.ID – Terdapat sejumlah jenis diet yang paling populer. Beberapa jenis diet ini pun fokus pada hal-hal tertentu. Seorang ahli diet, Amanda Beaver merekomendasikan beberapa jenis ... -
Bahaya Berat Badan Turun Terlalu Cepat bagi Kesehatan
TIKTAK.ID – Saat menjalani diet, sejumlah orang ingin berat badan turun dengan cepat, sehingga tidak sedikit yang melakukan diet ekstrem. Padahal, berat badan yang turun terlalu ... -
Tips Diet Menyenangkan dan Tidak Menyiksa
TIKTAK.ID – Ketika berupaya menurunkan berat badan, ada berbagai pantangan yang kerap membuat seseorang putus asa dan berujung gagal diet. Padahal, terdapat banyak cara diet yang ... -
Waspadai Penyebab Lemak Numpuk di Perut
TIKTAK.ID – Lemak berlebih pada perut adalah faktor risiko dari beragam penyakit. Di antaranya sindrom metabolik, diabetes tipe 2, penyakit jantung, kanker usus besar, kanker payudara, ... -
6 Rempah Penurun Berat Badan
TIKTAK.ID – Rempah-rempah membuat rasa masakan menjadi lebih lezat. Selain mengubah rasa, rempah-rempah juga punya dampak positif bagi tubuh. Salah satunya dalam membantu menurunkan berat badan. ...
