TIKTAK.ID – Belakangan, gowes memang sedang digandrungi oleh masyarakat Indonesia, tak terkecuali artis Nirina Zubir yang ternyata juga punya hobi bersepeda. Bahkan artis yang pernah membintangi beberapa sinetron ini bisa mengayuh sepedanya hingga sejauh 100 kilometer.
“Jaraknya tergantung. Kalau weekday biasanya 30 km bisa sampai 50 km, tapi kalo misalkan lagi weekend biasanya kita long-ride 100 kilometer. Jaraknya misalnya dari Pondok Indah, ke Bintaro, ke Alam Sutera, ke BSD, terus balik lagi itu bisa jadi 100 kilometer. Atau di dalam kota aja juga bisa, muter-muter aja sampai 100 kilometer. Kalau begitu bisa 3 jam gowesnya,” ujar Nirina melalui Webinar Bincang Sehat bersama AXA Mandiri, seperti dilansir Detik.com, Jumat (4/12/20).
Nirina menjelaskan, dalam menggeluti olahraga ini, ia juga pernah merasakan jatuh berkali-kali. Ia menyebut terdapat dua jenis jatuh. Pertama adalah jatuh bodoh dan yang kedua yakni jatuh nasib.
Menurutnya, ketika ia mengalami jatuh bodoh, ia sedang menggunakan sepatu sepeda yang memiliki klip. Namun saat Nirina ingin turun, ia lupa untuk melepas klipnya dan akhir terjatuh dari sepeda.
“Kalau jatuh karena nasib, waktu itu aku lagi riding di Pangandaran. Lagi sepeda santai, menikmati suasana sambil mengambil video. Tapi tiba-tiba ada motor di depan yang jatuh. Ya, mau bagaimana lagi, akhirnya lepasin aja itu sepedanya, terbang deh aku. Mau marah sama motornya juga gak bisa, gak marah tapi sebel,” tutur Nirina.
Kemudian Nirina pun memberikan tips-tips kecil bagi orang yang ingin memulai bersepeda. Ia menyatakan satu hal yang pasti adalah selalu mengecek kondisi ban sebelum menjajal aspal dengan sepeda. Berikutnya, lanjut Nirina, yaitu membawa persediaan konsumsi seperti minuman yang cukup dan juga camilan yang mudah dimasukkan ke kantong celana.
“Lebih baik tinggalkan saja yang namanya handphone untuk dibawa-bawa ketika lagi bersepeda. Dan yang paling pasti adalah helm, karena helm merupakan barang yang paling penting. Kalau saat ini memang yang terpenting adalah kita cari aktivitas dulu, cari olahraganya,” ucap Nirina.
