TIKTAK.ID – Pada awal Januari silam, aktor Aliando Syarief sempat membuat pengakuan mengejutkan ketika sedang live di Instagram. Aliando mengatakan alasannya menarik diri dari panggung hiburan Tanah Air selama beberapa tahun, berkaitan dengan Obsessive Compulsive Disorder (OCD) yang diidapnya.
Kemudian pada Kamis sore (14/4/22), Aliando terlihat tengah menghadiri acara Falcon Showcase untuk mempromosikan film barunya. Kesempatan tersebut ternyata adalah kali pertama aktor berusia 25 tahun itu tampil di hadapan banyak orang, usai lama berada di rumah.
“Baru kali ini keluar, dan interaksi dengan banyak orang, lihat orang-orang lagi. Senang pastinya, siapa yang enggak mau keluar sama temen-temen, hangout sambil ngomongin project? Seneng banget karena bisa silaturahmi,” ungkap Aliando di Epicentrum XXI, kawasan Rasuna Said, Jakarta Selatan, seperti dilansir Kapanlagi.com.
Aliando mengklaim penyakit mental yang dia derita sudah tidak separah sebelumnya. Meski begitu, Aliando mengaku harus tetap bisa kontrol karena ada sesuatu dalam tubuh yang bingung bagaimana mengendalikannya.
“Keadaaan sekarang masih tetap harus kontrol karena di dalam diri ini ada sesuatu yang bermain dalam sebuah emosi. Semua hal yang ada di pikiran, perasaan, itu campur aduk yang enggak kita gerakin, jadi otak dengan perasaan enggak singkron. Dia bergerak sesuka hati di tubuh gue dan gue juga bingung ngontrolnya gimana,” terang Aliando.
Aliando menyatakan sejak mengidap OCD, dirinya terkadang menjadi lepas emosi. Untuk itu, Aliando belajar untuk menahan dengan cara mencari titik pemicu dan berusaha menenangkannya.
“Kalau marah itu kita kena beberapa lapis, kalau ibarat ada tujuh, paling nyampainya lima, jadi ada dua yang bisa kita pikirin dan kita kontrol. Itu yang kita cari tahu, coba ditenangin, lalu dicari masalahnya dan dipikirin dengan baik,” jelas pemeran sinetron “Ganteng-Ganteng Serigala” tersebut.
Menurut Aliando, dengan kembali di industri hiburan, dia juga belajar untuk lebih mengontrol emosi marah. Sebab, kata Aliando, hal itu akan terjadi bila dirinya lepas kendali.
“Emosi itu bentuknya macam-macam. Ada marah, ada sedih, nah yang sering muncul itu marah yang enggak gue panggil tiba-tiba menyerang orang-orang dan enggak mau gue rasain. Jadi itu yang sedang gue atur,” imbuhnya.
