Tag: insomnia
-
Benarkan Malas Mandi Salah Satu Gejala Depresi?
TIKTAK.ID – Malas mandi kerap disebut-sebut sebagai salah satu gejala depresi. Lantas benarkah malas mandi tanda depresi? Ternyata, seseorang yang menderita depresi bakal mengalami gangguan fungsi ... -
Lawan Insomnia, Ini Makanan yang Bisa Membantumu Cepat Tidur
TIKTAK.ID – Tidur merupakan kebutuhan dasar manusia yang tidak boleh diabaikan. Bahkan dokter merekomendasikan untuk tidur selama 7 hingga 9 jam semalam. Jika kurang dari itu, ... -
Tak Selalu Picu Hal Buruk, Ketahui Manfaat Stres
TIKTAK.ID – Stres memang bisa memicu sejumlah masalah kesehatan, seperti insomnia, penambahan berat badan, hingga tekanan darah. Meski begitu, stres ternyata tidak selalu memicu hal buruk, ...
