Tag: Usia Tua
-
Hindari Risiko Cedera Saat Olahraga di Usia Tua dengan Cara Ini
TIKTAK.ID – Ketika sudah memasuki usia 50 tahun, umumnya tubuh akan melemah dan mobilitas tubuh berkurang. Pada usia ini, orang-orang biasanya juga malas berolahraga sehingga dapat ... -
Tips Cegah Fisik Melemah Saat Usia Tua
TIKTAK.ID – Seiring bertambahnya usia, maka tubuh akan semakin rentan sakit dan tidak bisa bergerak dengan cepat. Selain itu, tubuh juga menjadi mudah lelah dan otot-otot ... -
Tips Jaga Kesehatan Agar Tetap Bugar di Usia Tua
TIKTAK.ID – Saat seseorang sudah mencapai usia senja, maka performa dan kebugaran tubuh mulai menurun. Hal itu mengakibatkan orang tua menjadi rentan jatuh sakit dan tak ...