Tag: Mendengkur
-
Tren ‘Mouth Taping’ untuk Hilangkan Kebiasaan Mendengkur, Aman atau Berbahaya?
TIKTAK.ID – Belakangan ini viral tren “mouth taping” di media sosial. Tren menutup mulut dengan lakban ketika tidur ini diyakini mampu menghilangkan kebiasaan mendengkur dan membiasakan ... -
Ketahui Mitos tentang Ngorok yang Salah Kaprah
TIKTAK.ID – Ngorok atau mendengkur dapat menjadi sinyal bahaya terkait kondisi kesehatan tubuh. Ahli somnologi atau kesehatan tidur, dr Andreas Prasadja menyebut sebanyak 95 persen kasus ... -
5 Tips Mudah Agar Tidur Tak Mendengkur Lagi
TIKTAK.ID – Ketika seseorang sedang tertidur, maka lidah, mulut, tenggorokan, dan saluran udara menjadi rileks. Kemudian saluran pernapasan yang rileks itu dapat bergetar menimbulkan suara mendengkur ... -
5 Mitos ‘Salah’ Tentang Tidur yang Masih Dipercaya Banyak Orang
TIKTAK.ID – Tidur merupakan aktivitas penting dalam kehidupan. Dengan tidur, tubuh yang lelah akan kembali bugar. Itu sebabnya, aktivitas ini mesti diatur secara seimbang dalam keseharian. ...
