Tag: masalah tidur
-
Lawan Insomnia, Ini Makanan yang Bisa Membantumu Cepat Tidur
TIKTAK.ID – Tidur merupakan kebutuhan dasar manusia yang tidak boleh diabaikan. Bahkan dokter merekomendasikan untuk tidur selama 7 hingga 9 jam semalam. Jika kurang dari itu, ... -
Sejumlah Makanan ini Bisa Membuatmu Tidur Lebih Nyenyak
TIKTAK.ID – Banyak orang kerap mengalami masalah sulit tidur pada malam hari. Terutama pada bulan puasa ini, saat banyak orang lebih memilih tidak tidur untuk langsung ...
