Tag: Kurang tidur
-
Kenali Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Rusak Ginjal
TIKTAK.ID – Ginjal punya peran penting dalam menyaring racun dan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh. Untuk itu, menjaga kesehatan ginjal sangat penting untuk mencegah berbagai penyakit ... -
Tips Atasi Kurang Tidur Selama Ramadan
TIKTAK.ID – Selama bulan Ramadan, pola tidur kita bisa berubah drastis. Bahkan tak sedikit yang mengalami kurang tidur lantaran terpotong jadwal sahur dan berbagai rutinitas sosial ... -
Waspadai, Kurang Tidur Bisa Picu Tekanan Darah Tinggi
TIKTAK.ID – Tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyakit kronis yang dapat membahayakan jiwa. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyatakan sebanyak 1,28 miliar orang berusia antara 30 ... -
Tips Atasi Kantung Mata Hitam
TIKTAK.ID – Mungkin Anda merasa terganggu dengan kantung mata yang berwarna hitam. Kondisi ini adalah hal yang umum dialami. Umumnya, juga dibarengi dengan kantung mata yang ... -
5 Mitos ‘Salah’ Tentang Tidur yang Masih Dipercaya Banyak Orang
TIKTAK.ID – Tidur merupakan aktivitas penting dalam kehidupan. Dengan tidur, tubuh yang lelah akan kembali bugar. Itu sebabnya, aktivitas ini mesti diatur secara seimbang dalam keseharian. ...
