TIKTAK.ID

Tag: Tumit kaki

  • Cara Alami Atasi Tumit Kaki Pecah-pecah

    Cara Alami Atasi Tumit Kaki Pecah-pecah

    TIKTAK.ID – Tumit kaki yang pecah-pecah dapat mengganggu penampilan. Terkadang kondisi ini juga bisa memunculkan ketidaknyamanan, bahkan rasa sakit terutama ketika sedang berjalan tanpa memakai alas kaki.

    Pada dasarnya, penyebab tumit kaki pecah-pecah yakni kelembaban kulit yang hilang, sehingga menjadi kering dan mudah retak. Kulit kering sendiri dapat disebabkan berbagai hal. Di antaranya efek samping penggunakan sepatu, faktor usia, penyakit tertentu, masalah gizi, dan efek samping obat maupun produk kosmetik.

    Seperti dilansir Kompas.com, berikut ini beberapa cara alami mengatasi tumit kaki pecah-pecah:

    1. Menggunakan batu apung dan getah pepaya muda
      Mengutip buku Beauty Clopedia: 110 Rahasia Cantik Alami (2019) oleh ©Go Dok, bila Anda sudah terlanjur punya tumit kaki pecah-pecah, cara terbaik untuk memperbaikinya adalah mengembalikan nutrisi dan asupan vitamin untuk mencegah terjadinya kulit kering.

    Menggunakan losion yang mengandung pelembab sebenarnya sudah cukup membantu mengatasi permasalahan kulit kaki pecah-pecah. Namun jika ingin memperoleh hasil yang maksimal, Anda bisa memakai batu apung setelahnya.

    Gosok bagian telapak kaki dan tumit kaki yang pecah-pecah dengan batu apung selama 10 menit, lalu oleskan getah pepaya muda di atasnya. Lakukan cara tersebut secara teratur karena akan membantu menghilangkan sel-sel kulit mati di telapak kaki atau tumit kaki.

    1. Mengoleskan bawang putih dan madu
      Anda bisa mencoba mengoleskan bawang putih dan madu untuk mengatasi tumit kaki pecah-pecah secara alami. Sebab, kandungan antibakteri dan antimikroba di dalam dua bahan itu diklaim dapat membantu melembapkan kulit sekaligus mempercepat proses penyembuhan kaki pecah-pecah.

    Parutlah 4 siung bawang putih terlebih dahulu, dan campur dengan sedikit air bersih. Setelah itu oleskan pada telapak kaki yang pecah-pecah pada malam hari sebelum tidur. Ketika bangun tidur keesokan harinya, bersihkan tumit menggunakan air dingin, lalu oleskan madu.

    1. Mengoleskan masker pisang
      Mengutip India Times, hancurkan pisang kecil di dalam mangkuk dan campur dengan satu sendok teh madu sampai menjadi pasta atau gel. Oleskan pasta ke seluruh tumit kaki yang pecah-pecah sambil digosok perlahan. Diamkan selama 20-30 menit, lalu bersihkan dengan air hangat. Lakukan cara ini beberapa kali dalam seminggu untuk memperoleh hasil yang maksimal.
  • Cara Alami dan Mudah Atasi Tumit Kaki Pecah-pecah

    Cara Alami dan Mudah Atasi Tumit Kaki Pecah-pecah

    TIKTAK.ID – Selain kurang enak dipandang, memiliki tumit kaki pecah-pecah bisa menimbulkan ketidaknyamanan, bahkan rasa sakit terutama saat berjalan tanpa menggunakan alas kaki. Umumnya tumit kaki pecah-pecah disebabkan kelembaban kulit yang hilang, sehingga menjadi kering dan mudah retak.

    Terdapat beberapa penyebab kulit kering. Di antaranya efek samping menggunakan sepatu yang menyebabkan terlalu pengap, panas, atau lembab. Kemudian faktor usia, penyakit tertentu seperti diabetes, masalah gizi, termasuk efek samping obat maupun produk kosmetik.

    Jika dibiarkan terus-menerus tanpa perawatan yang tepat, maka bukan tidak mungkin tumit kaki pecah-pecah menjadi sering berdarah dan menyebabkan infeksi serius.

    Mengutip Kompas.com, berikut ini beberapa cara alami mengatasi tumit kaki pecah-pecah:

    Menggunakan batu apung dan getah pepaya muda
    Mengutip buku “Beauty Clopedia: 110 Rahasia Cantik Alami” (2019) oleh Go Dok, jika Anda sudah terlanjur memiliki tumit kaki pecah-pecah, maka cara terbaik mengatasinya dengan mengembalikan nutrisi dan asupan vitamin untuk mencegah terjadinya kulit kering.

    Memakai lotion yang mengandung pelembab sebenarnya sudah cukup membantu, namun untuk mendapatkan hasil yang maksimal, gunakanlah batu apung setelahnya. Gosok telapak kaki dan tumit kaki yang pecah-pecah dengan batu apung selama 10 menit.

    Kemudian oleskan getah pepaya muda di atasnya. Lakukan hal itu secara teratur karena kedua hal ini sangat berguna untuk menghilangkan sel-sel kulit mati di telapak kaki atau tumit kaki.

    Mengoleskan bawang putih dan madu
    Kandungan antibakteri dan antimikroba di dalam bahan bawang putih dan madu dapat membantu melembapkan kulit sekaligus mempercepat proses penyembuhan kaki pecah-pecah. Caranya, parut 4 siung bawang putih, lalu campur dengan sedikit air bersih.

    Setelah itu, oleskan pada telapak kaki yang pecah-pecah pada malam hari sebelum tidur. Ketika bangun tidur keesokan harinya, bersihkan tumit dengan air dingin, serta oleskan madu setelahnya untuk mengatasi tumit pecah-pecah.

    Mengoleskan masker pisang
    Melansir India Times, hancurkan pisang kecil di dalam mangkuk, dan tambahkan satu sendok teh madu. Kocok dengan baik hingga menjadi pasta atau gel, dan oleskan pasta ke seluruh tumit kaki yang pecah-pecah dan gosok perlahan. Diamkan selama 20-30 menit, lalu bersihkan dengan air hangat.

    Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, lakukan langkah tersebut beberapa kali dalam seminggu.