Tag: Indeks Glikemik Tinggi
-
Makanan dengan Indeks Glikemik Tinggi, Pemicu Kenaikan Gula Darah
TIKTAK.ID – Jika ingin mengontrol gula darah, maka penting untuk mengurangi asupan karbohidrat. Sebab, karbohidrat akan dicerna tubuh menjadi gula dalam tubuh. Makanan yang memiliki indeks ...