Tag: Cara cepat tidur
-
Kenakan Kaus Kaki, Bantu Lebih Cepat Tertidur
TIKTAK.ID – Bantal, guling, dan selimut adalah pelengkap kamar istirahat yang perlu tersedia saat hendak tidur. Selain itu, ada pula kaus kaki yang kabarnya bisa membantu ... -
Lawan Insomnia, Ini Makanan yang Bisa Membantumu Cepat Tidur
TIKTAK.ID – Tidur merupakan kebutuhan dasar manusia yang tidak boleh diabaikan. Bahkan dokter merekomendasikan untuk tidur selama 7 hingga 9 jam semalam. Jika kurang dari itu, ... -
5 Mitos ‘Salah’ Tentang Tidur yang Masih Dipercaya Banyak Orang
TIKTAK.ID – Tidur merupakan aktivitas penting dalam kehidupan. Dengan tidur, tubuh yang lelah akan kembali bugar. Itu sebabnya, aktivitas ini mesti diatur secara seimbang dalam keseharian. ...
