Tag: Mengembalikan jam tidur normal
-
Begini Cara Perbaiki Pola Tidur Usai Ramadan
TIKTAK.ID – Sepanjang bulan Ramadan, umumnya pola tidur berubah mengikuti rutinitas puasa. Pasalnya, orang harus bangun dini hari untuk santap sahur, bangun tengah malam untuk beribadah, ...
