Tag: Manfaat Peregangan
-
Selain Cegah Cedera, Inilah Manfaat Peregangan Saat Berolahraga
TIKTAK.ID – Sebelum melakukan olahraga, pemanasan menjadi hal mutlak, termasuk peregangan. Pasalnya, peregangan akan membuat olahraga menjadi aman dari risiko cedera. Banyak orang menyangka peregangan hanya ...
