Tomat
Biasanya sambal menjadi salah satu pemicu kemunculan asam lambung karena kandungan cabai di dalamnya. Namun ternyata, keberadaan tomat juga bisa menjadi penyebab munculnya masalah ini. Hal ini karena kandungan tomat yang tinggi membuat tubuh kamu akan rentan mengalami masalah asam lambung.
Bawang Bombay
Bawang Bombay disebut menjadi salah satu makanan yang dapat membuat masalah asam lambung semakin meningkat. Selain itu, bawang ini ternyata juga dapat meningkatkan risiko sendawa. Maka dari itu, sebaiknya hindari makanan ini karena dapat menimbulkan masalah pada perut dan bau napas yang akan muncul.
Baca juga: 7 Cara Alami Hentikan Naiknya Asam Lambung
Minuman Berkarbonasi
Pakar Kesehatan Perut di Mercy Medical Center, Rockville Center, New York, Daniel Mausner mengatakan sebaiknya minuman berkarbonasi tidak dikonsumsi oleh orang yang mempunyai masalah asam lambung. Sebab, minuman seperti ini dapat menyebabkan tekanan pada lambung dan membuat naiknya asam lambung.
Dalam sebuah penelitian, terdapat sekitar 70% orang mengalami masalah lambung malah mengonsumsi minuman berkarbonasi. Bahkan masalah ini akan diperparah ketika yang mengalami masalah lambung minum-minuman seperti bir, sparkling water, atau bahkan alkohol.